Forum pentru îmbrăcăminte pentru salate
Discutați despre sosul de salată feluri de mâncare reci (salate, sosuri etc.) Forum în domeniul rețetelor dietetice; Are cineva rețete delicioase pentru sosuri de salată? În special, sunt în căutarea pansamentelor delicioase de iaurt, dar și a altor rețete și idei delicioase pentru a face salatele mai gustoase
Dressing pentru salata
Are cineva rețete delicioase pentru sosuri de salată?
În special, caut pansamente delicioase de iaurt, dar aș fi foarte recunoscător pentru alte rețete și idei delicioase pentru a face salatele mai gustoase!
AW: Pansament pentru salată
Întotdeauna îmi fac un pansament balsamic. Cred că este foarte gustos!
Oțet balsamic
Ierburi (arpagic, patrunjel.)
eventual ceapa sau curry
Bulion de legume dizolvat în apă (pentru a se întinde)
un strop de ulei de măsline
Cantitate în funcție de mărimea salatei.
Super gustos, simplu și absolut dietetic!
AW: Pansament pentru salată
Odată am încercat un pansament american care îmi place:
150g iaurt natural 0,1% 1P
1 lingură oțet 0P
1 lingură ketchup 0,5P
1 lingura sos de chilli 0,5P
AW: Pansament pentru salată
dacă vrei să mergi repede:
1/2 lingură de salată Knorr (folosesc întotdeauna stilul italian), 1 linguriță (ulei de măsline), 2-3 anghile. apă, 1 eЯl. oțet balsamic sau de zmeură -> 1,5 puncte și este suficient pentru o salată de dimensiuni medii
De asemenea, delicios: ceva mai mult muștar (aproximativ 1/2 linguriță) și câteva stropi de îndulcitor
(siropul de arțar sau mierea sunt și mai delicioase, dar au un plus de calorii),
ierburi proaspete tocate sau ceva suc de portocale.
Și devine un pansament cu iaurt adăugând încă câteva linguri de iaurt.
AW: Pansament pentru salată
suc de o jumătate de lămâie (sau lime, care are și un gust foarte bun)
împușcat olivenцl
ierburi proaspete (de exemplu patrunjel sau arpagic)
vârf de cuțit de sare
Se amestecă totul, se toarnă peste salată și se bucură! merge bine cu o salată colorată cu boia, morcovi, roșii (cherry), castraveți și salată iceberg. dacă doriți să vă delectați cu ceva, puteți adăuga niște (!) ton (sau șuncă) și brânză rasă.
Puteți lăsa sosul de salată la frigider pentru o zi dacă ați pornit prea mult.
SAU
două linguri de iaurt simplu
1 linguriță de ulei de măsline
niște balsam de lămâie
vârf de cuțit de sare
1/2 mic ardei iute
Miezuiți ardeiul iute (altfel va fi prea fierbinte), tocați-l foarte fin, amestecați-l cu celelalte ingrediente, întindeți-l pe o farfurie de salată iceberg și bucurați-vă în pace. delicios: o felie prăjită de pâine brună și un pahar mare de spritzer de mere răcit (raport de amestecare: 2 părți apă minerală: 1 parte suc de mere). De asemenea, delicios: turnați sosul peste câteva roșii și 1/2 ceapă mică.
SAU
pentru 2 portii:
1/4 varză albă
oțet balsamic
puțină sare (de asemenea, puțin mai mult decât un vârf)
vârf de piper proaspăt
Așezați varza albă în apă clocotită timp de 30 de secunde, țineți-o scurt sub apă rece și radeți-o pe răzătoare (varza trebuie să fie fermă până la mușcătură!). Se toarnă sare și piper peste varza albă, se lasă să stea o clipă, se adaugă oțet balsamic, gata!