Forum Sănătate - Mai tânăr

Uneori fac mici ședințe din cauza paraliziei.

forum

Poate mai adăugați câteva sit-up-uri la urma urmei? LG Karel

Îmi trag burta, numără până la patru și o las din nou. Fac asta de mai multe ori pe zi, așa că este o mișcare frecventă care mă va ajuta. Cu sinceritate

Bună Wolfgang; odată ce ați reușit să nu mai fiți nevoit să vă trageți stomacul --- pentru că pur și simplu nimeni nu mai este acolo, atunci înțelegeți zicala: „Nimic nu are un gust la fel de bun precum simțirea subțire”. Mod glumă activat: vă puteți lua apoi timpul „lovind femeile” toată seara; În acest moment trebuie să funcționeze în cel mult 5 minute; pentru că nu mai poți trage stomacul, nu-i așa? Mod glumă de la Best regards Manfred

Acest lucru nu îl face mai mic, dar antrenează mușchii abdominali, ceea ce înseamnă că nici nu se micșorează, atâta timp cât nu pierdeți grăsime, dar apoi se întâmplă;-)

Îmi trag mult stomacul acum - să vedem cât trebuie să fac asta până când este puțin.

În acea zi am luat o ceașcă de cafea acolo și am refuzat-o pe Steusselkuchen, cu comentariul că voi slăbi de azi.

Ce mănânci la brutăria din cafeneaua stand-up? Nu aș găsi nimic acolo. Uneori, însă, împărtășesc o bucată de tort cu o anumită persoană. Asta a fost probabil în noiembrie 2010. LG Karel

Bună Wolfgang, mă bucur de fiecare dintre contribuțiile tale. LG, Michaela

. ieri am mers puțin mai repede pentru prima dată. Continuă - minim, dar cel puțin. Ce bucurie - trageți și din ea. Cu sinceritate