Forumul de auto-ajutorare și motivație al pâinii Dukan fără dietă de ouă (S)

Pentru dimineață, îl fac dulce iată rețeta:
2 linguri tărâțe de ovăz
1 lingură de tărâțe de grâu
Un pic de Hermesetas lichid (aspartamul de bază nu funcționează excelent)
Condimente sau aromă
2 linguri mari de brânză de vaci sau mai mult dacă este nevoie! Toate sunetele trebuie impregnate cu FB

pâinii

Am amestecat totul direct într-un tupperwar și salt 3 min 30 în cuptorul cu microunde
O scot, returnez pâinea în cutie și încă 1 minut în cuptorul cu microunde
Și acum este aproape și într-adevăr foarte foarte bun ! a trebuit doar să așteptăm să se răcească puțin