Forumul General a scăzut cu succes

Inregistreaza-te
a înregistra
Ajutor

forum
- Prezentare generală
- General
- ochi
- discuţie
- nutriție
- copii
- parteneriat
- Indemnizație de îngrijire
- Clubul de pompare
- Schimb unic
- software
- Sport
- Căutare
- Sugestie și critică
- Membri
Adrese
- Prezentare generală
- Producător
- Grupuri de sprijin
- Dealer de aprovizionare cu diabet
- Organizații/Asociații
- medici
- Alții
Produse
- Prezentare generală
- Glucometre
- Benzi de testare
- Soluții de control
- Dispozitive de lansare și lancete
- Monitoare de tensiune arterială
- Pompele de insulină
- CGMS
- Pixuri/ajutoare pentru injecție
- Ace de stilou
- Software/aplicații
- Reviste
- Cărți
- echipament
- Pedometru
- Produse de îngrijire a pielii
- Alții
Informații
- Prezentare generală
- Știri
- Evenimente
- Dicţionar
- Alimente

S-a pierdut cu succes

Zwille

Aveți un fenomen distinct al zorilor?

----------------------------------------------
Toate afirmațiile referitoare la diabet și la tratamentul din această postare sunt prezumtive, deoarece nu sunt medic. Așa cum trebuie să scriu despre un presupus criminal când am văzut pe cineva împușcând pe altul. Deoarece criminalul poate fi numit de un judecător obișnuit numai la sfârșitul unui proces echitabil;)

Bună ziua, întotdeauna trebuie să zâmbesc înăuntru când cineva mă întreabă cum am slăbit 23 kg în 5 luni și acum îmi pot menține greutatea la 70 kg și sunt de 5 ani. Este foarte simplu, faceți exerciții la fiecare 2 zile timp de aproximativ 1 oră. Și săriți carbohidrații, nu mint când spun Eu literalmente beau ulei bun de rapiță pentru a nu mai slăbi! Valorile sângelui sunt bune. Încă trebuie să spun că sunt de tip 2, deci și carbohidrații de maximum 6BU.

Soarele trebuie să fie acolo!

Zwille

Ar trebui să am wați. Doar pentru că BZ este OK și slăbesc cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice .
. NUMAI DUPĂ CALE. Caut persoane care au slăbit cu succes și care mă motivează .
din păcate pe această temă

Nu orice vacă care este în pășune este bolnavă. doar pentru că și vacile bolnave fac asta.

Zwille

werner50 a scris:
Bună ziua, întotdeauna trebuie să zâmbesc înăuntru când cineva mă întreabă cum am slăbit 23 kg în decurs de 5 luni și acum îmi pot menține greutatea la 70 kg și sunt de 5 ani. Este foarte simplu, faceți exerciții la fiecare 2 zile timp de aproximativ 1 oră. Și săriți carbohidrații, nu mint când spun Eu literalmente beau ulei bun de rapiță pentru a nu mai slăbi! Valorile sângelui sunt bune. Încă trebuie să spun că sunt de tipul 2, prin urmare, și carbohidrații de maximum 6BU.

Soarele trebuie să fie acolo!

Bună ziua Werner,
Întotdeauna soare:-)
Și, de asemenea: exercițiile fizice aduc mult = consumați mai multe calorii decât mâncați/luați
- KH-urile omit în mod specific nu atât ale mele.
Sunt 1 (ca și cel care a întrebat) - dar acest lucru nu face nicio diferență pentru organismul normal în ceea ce privește biologia. Insulina administrată extern permite absorbția carbohidraților consumați.
Vara cu soarele, apropo, am nevoie de mai puțină insulină externă - metabolismul de bază este probabil deja mai mare, ne simțim mai agili.
Pot să mă descurc până la 6 BE pe masă cât mai bine posibil, bine flancat cu încetinirea BG cu proteine, grăsimi, fibre - recomandat pentru toată lumea (indiferent cu sau fără diabet).
Mic dejun musli numai 1,3 BE x 2 (factor IU/BE) = 3 unități - vă va menține plin timp de multe ore.

Trebuie să întreb din nou. Da, am întrebat despre posibila dvs. Zori de mai sus, ignorând complet subiectul.

De ce? Pentru că cel mai bun impuls al meu de a-mi schimba exercițiile fizice și obiceiurile alimentare până acum a fost să-mi îmbunătățesc istoricul BG. Deci, mai puțin ridicat decât o curbă sănătoasă a glicemiei, cu fluctuații mai puțin largi decât cele sănătoase, cu insulină cât mai mică posibil. Deci, dacă este posibil, 90% TIR și îmi văd TIR în intervalul de 70 până la 140 mg/dl.

Ultima dată când am văzut valoarea mea de post dimineața a fost vizibilă, 150-180 la 7.30-8.30 dimineața (ora de prelevare a sângelui la doc) cu 180 cu siguranță până la 10.00, chiar dacă între 1 și 3 dimineața erau doar 60-70. Și asta cu 36 UI Lantus la 22-11.

Așadar, acum 7 (?) Ani în urmă am folosit gripa pentru a începe degresarea ficatului în conformitate cu Taylor/Worm. Am avut deja 2 zile complet fără pofta de mâncare, practic fără mâncare și oricum m-am simțit rău. Deci „doar du-te” cu VLCD = 600-800 kcal zi și vezi ce va urma.
Sigur, dacă aproape nu există mâncare, atunci aproape nici un bolus. Dar apoi am fost foarte pozitiv surprins că brusc în ziua a 8-a (sau a 9-a, în funcție de calculul cursei preliminare), 16 UI Lantus au fost brusc suficiente. Și într-adevăr suficient, deci doar 90-100 dimineața și fără creștere suplimentară, chiar dacă nu am mâncat nimic până la prânz.

Apoi am prelungit săptămâna bună cu alta și apoi cu alta și ... și am topit topul cu 25 kg de la 96. Cu doar 8-10 UI Lantus și 8-10 UI Apidra pe zi, uneori. Desigur, topirea a ajuns încet la sfârșit și, în mod clar, necesarul de insulină a crescut din nou până la 30-40 UI total pe zi și încă complet fără zori. Și asta nu s-a schimbat recent, deși în ultimele șase luni am găsit 6 din kilogramele care s-au pierdut în acel moment; (

Ok, în general sunteți mulțumit de BG. Dar poate că ar trebui să dai o zori așa cum am făcut-o atunci și astfel un stimulent pentru a începe să te topi?