J; Am testat lira, un amestec de dans și tobe Femme Actuelle The MAG
Când mi s-a oferit să testez această nouă disciplină, poreclită de New York Times „rockstar-ul lumii fitnessului”, cu greu am putut să refuz. Așa că sunt aici la CMG Bastille pentru o demonstrație cu cei doi designeri care au venit direct din Los Angeles. Lângă fiecare covor așezat pe podea, două bețișoare verde neon. Kirsten și Christina explică faptul că aceste „bețe” vor fi folosite pentru a marca ritmul. Acolo, nu prea știu dacă am fost invitat la o lecție de tobe sau la un antrenament. În plus, nu sunt un mare fan al percuției, dar oricum este prea târziu pentru a mă întoarce. Deci să mergem !
Clasa începe ușor, lovim pământul cu bețișoarele. Este destul de relaxant: brusc, eliberez tensiunile acumulate în timpul zilei (bam! Pentru călcâiul meu care s-a rupt ieri, în timp ce traversam trecerea de pietoni, condamnându-mă să șchiopăt la casa mea). Posturile sunt destul de clasice: în picioare, lucrăm fesele, coapsele, spatele, spatele. Dar dacă trebuie să ating pământul cu bețișoarele amplifică mișcările, corpul meu se întinde. Foarte repede, ritmul melodiei rock se accelerează. până devine infernal. Trebuie să țineți pasul și îmi dau seama că exercițiul este 100% cardio. Înțeleg mai bine de ce am fost avertizat despre partea „agresivă” a lanțului. Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ... Dar, în același timp, puțina atingere de distracție adusă de bețe te face să uiți complet oboseala.