Forumul pentru slăbirea dietei cu 600 de calorii
ilka1988
Nu știu dacă acesta este firul potrivit, dacă nu, îmi pare rău
Am consumat aproximativ 600 de calorii pe zi timp de aproximativ 2 luni și, de fapt, mă simt destul de bine.
Desigur, am învins și stricta o dată pe săptămână.
dar am pierdut deja kilogramele dorite.
pentru a-mi menține greutatea acum, continui să merg oricum.
acum am citit aici că acest lucru nu ar trebui să fie deloc bun.
așa că de fapt mănânc doar tăiței cu ketchup, cereale, fructe și sushi.
Invitat14751
Colibri albi
comoară
Indiferent dacă este sănătos sau nu, îl puteți calcula pe Internet, deoarece depinde și de ceea ce faceți toată ziua, adică munca la birou sau la școală, lucrări grele de construcții sau ceva ... De exemplu, ar trebui să consum peste 2600 de calorii pe zi astfel încât corpul meu să rămână sănătos.
Aici îl puteți rezolva, de exemplu, dar există cu siguranță multe alte site-uri:
crestătură minerală
iar aceste mese sunt cântărite cu cântare fine, nu? pentru mine, o masă de paste are deja peste 600kcal, ce zici de tine, te rog?
- alimentele pe care le consumi conțin prea mult zahăr (!), prea puține grăsimi (sănătoase) și prea puține proteine
- După cum sa menționat deja, cu o cantitate atât de redusă, corpul dumneavoastră este pus în stare de urgență, organele nu sunt furnizate corespunzător și reparațiile se efectuează foarte, foarte lent. la sfârșitul dietei te așteaptă efectul yo-yo.
Ghimbir
Ce altceva m-ar interesa:
Faceți și sport?
mocha
când ți-am citit numele de utilizator, 1988 înseamnă că ai 18 ani și ceea ce mănânci este mult prea puțin. mai mergi la scoala? Instruire? în orice caz trebuie să mănânci mult mai mult, astfel încât să poți învăța și: - | deficiențele vor apărea în continuare, credeți-mă, după câțiva ani cel târziu veți observa efectele
calculați rata metabolică bazală aici
http://www.fitrechner.de/cgi-bin/fitrechner.pl?t=eingabe-grundumsatz&userid=2335
și apoi calculezi cât ar trebui să mănânci
ei spun de fapt 1300-1500kcal zilnic
Copil rege
mic-soare
Te-ai uitat vreodată la profil.
Fără zi de naștere, fără sex, fără mărime specificată. O scădere „doar” de 2 kg Ei bine, ceva nu se potrivește.
Invitat10457
Te-ai uitat vreodată la profil.
Fără zi de naștere, fără sex, fără mărime specificată. O scădere „doar” de 2 kg Ei bine, ceva nu se potrivește.
zidar
Să jucăm jocuri de ghicit despre cât de mare este?
Am pariat pe tot de la 1.70.
Invitat10457
Să jucăm jocuri de ghicit despre cât de mare este?
Am pariat pe tot de la 1,70.
Alessa
Invitat10457
zidar
Sucubus
600 de calorii pe zi este una dintre celebrele reguli pro anas. în legătură cu greutatea, care este în profil, acum cred că sunt partea mea.
Cred că este puțin probabil ca perosnul să aibă o înălțime sub 1,5 m și să scadă urgent.
dacă ar trebui să fie faptul că dispozitivul de deschidere a filetului este atât de mic (ceea ce nu este nimic rău), iar forma dietei este pură ignoranță. apoi sări peste cuvintele de mai sus. Dar faptul că la 18 (?) Unul este atât de nerezonabil față de sine este, de asemenea, foarte promițător. bine