Arta masajului tibetan - Doctissimo
Tratarea atât a corpului, cât și a minții este promisiunea masajului tibetan. Presiunile, punctele și stimularea meridianelor, acestea sunt cheile pentru a vă pune corpul înapoi pe calea spre bunăstare. Întâlnire cu Tseten Wangmo, absolventă de medicină tradițională în Tibet și fondator al Spa Mont Kailash din Paris.
Principiul masajului tibetan
"Masajul tibetan este mai presus de toate un masaj preventiv. Corpul este tratat înainte să i se întâmple ceva", explică Tseten Wangmo. "Determinăm împreună cu clientul cauza șederii sale la noi: dacă este legată de oboseală, stres. Obiectivul este de a găsi un echilibru între sprijin (fizic) și acțiune (mental)."
Și pentru a face acest lucru, masajul tradițional tibetan se bazează pe trei principii principale:
- Energie vitală, caracterizată prin sistemul de circulație a sângelui;
- Energia biliară, caracterizată prin căldură și sistemul emoțional;
- Energia flegmului, caracterizată prin apă și pământ și care se bazează pe sistemul digestiv.
„În medicina tibetană, pornim de la observația că, dacă există un dezechilibru într-unul dintre aceste trei principii, orice altceva este în neregulă: stres, cădere sau prea multă energie, impact asupra digestiei sau somnului. Obiectivul masajului este pentru a calma energiile pentru o mai bună gestionare a mentalului și a fizicului ".
Cum are loc un masaj tibetan ?
Mergeți la centrul spa Mont Kailash și la cei 500 de metri pătrați ai săi, în inima Parisului.