Forumul valorilor calorice
Discutați despre valorile caloriilor în Numărarea caloriilor Forum în domeniul dietelor; Bună! Sper că sunt în sub-forumul corect (sunt nou aici). Știi întâmplător câte calorii un somon la grătar în sos teriyaki cu orez la chinezi
Valorile calorice
Sper că sunt în sub-forumul potrivit (sunt nou aici).
Știi întâmplător câte calorii are un somon la grătar în sos teriyaki cu orez la chinezi?
Și una dintre rulourile mari de primăvară cu legumele înăuntru?
AW: valori calorice
Când vine vorba de astfel de lucruri, mă orientez întotdeauna spre preparate gata preparate.
Vasul este, de asemenea, în cufarul TK. Există numărul exact de calorii/100g pe el.
Cred că acesta este cel mai bun ghid.
AW: valori calorice
dar din păcate nu găsesc nicio valoare pe internet. și aș fi vrut să știu acum. ciudat că nu găsești nimic acolo.
ahja, și mă refeream la ton cu sos teriyaki - m-am înșelat cu meniul din ziua respectivă
AW: valori calorice
Poate ajută ca ghid; D
Schimbat de Marie-Claire (29 iulie 2009 la 16:23)
AW: valori calorice
de exemplu. Valorile sunt „kcal de somon” sau „kcal de Teriyaki” sau „kcal de orez”.
Doar tu poți estima singur greutatea mâncării. Nu am fost acolo
Orez prajit cu pui, chinezesc
Spune-mi, știi cât de multe calorii produce o astfel de porție de orez prăjit cu pui pentru chinezi?
Sau. câte grame sunt oricum?
AW: Orez prăjit cu pui, chinezesc
De unde știm cât de mari sunt porțiile pentru chinezii tăi? Nu există specificații generale privind greutatea. Ne pare rău, dar întrebarea este reală. дh. nu atât de inteligent
Orezul gătit are aproximativ 150 kcal/100 g
Puiul are aproximativ 110 kcal/100 g
Apoi adăugați uleiul și legumele mici.
Nu putea fi mai precis.
Ați pus o întrebare similară acum câteva zile.
Cu greu veți obține un răspuns satisfăcător care este corect.
AW: Orez prăjit cu pui, chinezesc
este deja clar că nu-mi poți spune direct cât de mult are totul. dar m-am gândit că ai putea avea o idee cât de mult sunt aceste porții. Nu vor fi 200g pentru un chinez și 400g pentru altul. deci vreau să spun. vor avea „cantități medii”.
așa că probabil mă aștept la 400Kcal pentru asta.
Mulțumesc - a fost deja satisfăcător, chiar dacă nu credeai asta
AW: Orez prăjit cu pui, chinezesc
așa că probabil mă aștept la 400Kcal pentru asta.
Mulțumesc - a fost deja satisfăcător, chiar dacă nu credeai asta
Cu siguranță nu. Ne pare rău, acest lucru este din nou nesatisfăcător.
Cu siguranță este MAI MULT de 400 kcal pe porție!
Am cântărit întotdeauna porțiile acasă:
porția mică (dacă aveți de ales) cântărea de obicei 450-500g
porția normală (standard) cântărea de obicei 650-700g
AW: Orez prăjit cu pui, chinezesc
Doar. Există porții foarte mici, ca mine, porții foarte mari.
Popularul „tava de aluminiu de luat” a fost folosit de gebr. Orez cu pui cu ușurință 600 g, adică cel puțin 1000 kcal, deoarece este întotdeauna foarte gras.
400 kcal este o dorință pură
AW: Orez prăjit cu pui, chinezesc
Ei bine, cine mănâncă un vas întreg de aluminiu:>
De ce nu-ți dai seama singur Dacă ar trebui să-ți facem treaba
Mai mult. dacă nimeni (aproape nimeni) nu a calculat-o el însuși, acesta este un indiciu că poate nu ar trebui să mănânci asta dacă vrei să numere kcal: P
Mult mai sănătos și aduce mult mai mult dacă o faci singur:>
AW: Orez prăjit cu pui, chinezesc
asta e atât de diferit.
și trebuie să fii atent la atâtea lucruri
- câtă grăsime se folosește pentru prăjire
- cum se face orezul
- ce mai sunt pentru mâncare
- câte grame au toate lucrurile
- care sos este folosit
- si asa mai departe
legume prajite cu tofu
Aveam legume prăjite cu tofu și o porție de orez la chinezi astăzi. înainte, o supă dulce-acrișoară.
La ce te-ai aștepta pentru toată acea mâncare?
AW: legume prăjite cu tofu
Aveam legume prăjite cu tofu și o porție de orez la chinezi astăzi. înainte, o supă dulce-acrișoară.
La ce te-ai aștepta pentru toată acea mâncare?
LG
Noi Cum ar trebui să știm ce și cât ați mâncat? Câtă supă, ce era în ea, din ce era făcută, era grasă sau slabă? Cât de orez, ce legume, prăjit în mult sau puțin ulei, cât de tofu. dacă nu o puteți evalua singur, chiar dacă ați mâncat porțiile, cum o putem face prin diagnostic de la distanță.
Uită-te la diferitele calculatoare nutriționale pentru a vedea dacă poți găsi ceva similar, atunci ai o privire de ansamblu.
De ce întrebi aceleași lucruri mereu? Google it yourself.
Celelalte ori ai primit același răspuns.
AW: legume prăjite cu tofu
Ei bine, m-am gândit, poate că cineva a calculat deja o parte medie din chinezi și a pregătit o valoare.
AW: legume prăjite cu tofu
Aveam legume prăjite cu tofu și o porție de orez la chinezi astăzi. înainte, o supă dulce-acrișoară.
La ce te-ai aștepta pentru toată mâncarea?
AW: legume prăjite cu tofu
Dumnezeule. este posibil ca în acest forum să se răspundă normal la o întrebare sau pur și simplu să nu răspundă?
Nu cred că este o întrebare atât de incomodă.
AW: legume prăjite cu tofu
Dumnezeule. este posibil ca pe acest forum să se răspundă normal la o întrebare sau pur și simplu să nu răspundă?
Nu cred că este o întrebare atât de incomodă.
Anormal, poate nu exact cum fiecare gospodină gătește diferit, fiecare chineză gătește diferit și pur și simplu nu puteți calcula acest lucru, dar cel mult îl estimați folosind diversele tabele de calorii. În plus, depinde întotdeauna de cantitate și nu toate porțiunile sunt la fel.
AW: legume prăjite cu tofu
Nici nu mă interesează o valoare corectă sută la sută. doar un ghid. Poate că unii de aici care se ocupă de asta de mult timp pot evalua asta mai bine decât eu. Fie că acum sunt 400Kcal. 600Kcal.mai mult?!
AW: legume prăjite cu tofu
ceea ce obțineți aici ca mâncare chinezească este în mare parte foarte substanțial.
AȘ ESTIM 800-1200 de calorii în funcție de mărimea porției, ulei etc etc.
dar este atât de ușor să greșești.
Apoi, încearcă singur. Ia asta de la tine cantități estimate și adăugați-le la calculator unul, atunci aveți un indiciu dur și mult mai precis decât putem estima.
Femeia este ea însăși și practica este perfectă.
Tu ești cel care merge la Chinaman în mod regulat. De fapt ar trebui să o facem Tu întrebați și nu invers. Oricine mănâncă frecvent în restaurante ar trebui să știe cum să estimeze caloriile.
De ce nu poți pune orezul în calculatorul nutrițional și tofu? Iar legumele chinezești sunt cu siguranță disponibile și în unele computere.
Se pare că există întotdeauna persoane dependente care nu învață niciodată. Pentru că în aprilie și mai toate acestea ți-au fost scrise deja. Devine enervant
Asumați-vă singur responsabilitatea pentru mâncare.
Am pus firele împreună. Unii pur și simplu nu vor să fie activi ei înșiși, preferă să-i lase pe alții să lucreze pentru ei.
de ce bucătăria asiatică este mereu cotată atât de negativ aici? Thai, indian, vietnamez, japonez și, de asemenea, chinezesc (dacă nu este o gustare din China, ci un restaurant adevărat) pot fi de obicei foarte substanțiale, cu caloriile potrivite. În bucătăria asiatică se folosesc multe legume și, de asemenea, tofu și pui care nu sunt prăjiți, peștele și creveții sunt sănătoși. există feluri de mâncare sănătoase la fel de sănătoase ca și cele gătite acasă.
Tu ești cel care merge la Chinaman în mod regulat. De fapt ar trebui să o facem Tu întrebați și nu invers. Oricine mănâncă frecvent în restaurante ar trebui să știe cum să estimeze caloriile.
De ce nu poți pune orezul în calculatorul nutrițional și tofu? Iar legumele chinezești sunt cu siguranță disponibile și în unele computere.
Se pare că există întotdeauna persoane dependente care nu învață niciodată. Pentru că în aprilie și mai toate acestea ți-au fost scrise deja. Devine enervant
Asumați-vă singur responsabilitatea pentru mâncare.
Cum ajungi la concluzia că există subiecte care mă „enervează”
Ce nu vă place la răspunsul meu, pur și simplu acționând independent
V-ați sfătuit cu toții să fiți independenți și nu pentru prima dată
Gândiți-vă la asta în loc să puneți aceeași întrebare din nou și din nou. Pentru că nu ați primit caloriile de la niciun utilizator de aici.
Întrucât mergem în cercuri aici și este doar subiect, de fapt am ieșit de aici acum.
Se poate ca bucătăria asiatică să fie sănătoasă, dar cred că gustările sunt pur și simplu prea grase. La urma urmei, vor să câștige bani cu aceste lucruri, iar produsele de înaltă calitate sunt deplasate.
Apoi, există și faptul că porțiile sunt destul de mari în comparație cu cât mănânci, de exemplu. obțineți atunci când comandați un preparat pentru paste de la italian.
Sper că nu vei mânca tot vasul de orez din aluminiu.
Cu 400 de calorii nu veți ajunge nici pe departe.
Cred că începe de la 600.
Se poate ca bucătăria asiatică să fie sănătoasă, dar cred că gustările sunt pur și simplu prea grase. La urma urmei, vor să câștige bani cu aceste lucruri, iar produsele de înaltă calitate sunt deplasate.
Apoi, există și faptul că porțiile sunt destul de mari în comparație cu cât mănânci, de exemplu. obțineți atunci când comandați un preparat pentru paste de la italian.
Sper că nu vei mânca tot vasul de orez din aluminiu.
Cu 400 de calorii nu veți ajunge nici pe departe.
Cred că începe de la 600.
Așa sunt lucrurile! Originea bucătăriei asiatice este într-adevăr foarte sănătoasă, dar legumele prăjite sunt prăjite în grăsimi și, din păcate, o folosesc destul de mult.
M-am referit și la restaurante. Nu am avut niciodată ceva gras într-un restaurant thailandez bun. iar dacă porția este mare, este grozavă, atunci ai mâncare timp de 2 zile .
nu, mănânc întotdeauna 500 de calorii pe zi. fără prostii, desigur că a fost distractiv. Adică atunci ai o masă principală timp de două zile. Așa că arunc resturile din thai în cuptorul cu microunde a doua zi.
Oh, m-am gândit că vei mânca imediat chestia aia în restaurant și apoi vei fi fericit că este atât de mult pentru că mâine nu vei mai avea nevoie să mănânci nimic. Că ai putea să iei restul cu tine - nu credeam. Îmi pare rău