Fosfatidilserină pentru scăderea nivelurilor de cortizol Suplimentele
Fosfatidilserină pentru scăderea nivelului de cortizol
de mrvegan »07 apr 2009 13:39
există cineva aici care a avut experiență cu fosfatidilserină?
Am citit câteva studii care au găsit efecte pozitive (niveluri reduse de cortizol, creșterea funcției creierului) pentru fosfatidilserină.
Cu toate acestea, doza uzuală trebuie să fie de 400-800 mg sau chiar mai mult. Cu toate acestea, puteți găsi doar capsule cu 100 mg de conținut pur de fosfatidilserină.
Cine cunoaște sursele de aprovizionare cu pulbere pură sau produse cu doze mai mari?
Re: Fosfatidilserină pentru scăderea nivelului de cortizol
de simu »07 apr 2009 13:44
Dacă doriți să aflați mai multe, aruncați o privire la blogul meu:
Re: Fosfatidilserină pentru scăderea nivelului de cortizol
de mrvegan »07 apr 2009 13:54
Re: Fosfatidilserină pentru scăderea nivelului de cortizol
de Morfeu88 »07 apr 2009 15:13
fără experiență personală, dar:
800 mg vor scădea semnificativ nivelurile de cortizol, dar numai dacă aveți un deficit de kcal mare.
200-300 mg sunt complet suficiente pentru creșterea funcției creierului.
Re: Fosfatidilserină pentru scăderea nivelului de cortizol
de mrvegan »07 apr 2009 15:18
Re: Fosfatidilserină pentru scăderea nivelului de cortizol
de mrvegan »09 apr 2009 23:36
Re: Fosfatidilserină pentru scăderea nivelului de cortizol
de Morfeu88 »10 apr 2009 00:00
vrei să plătești 650 € acum? Oo (trimite-mi link-ul prin pm plz)
După cum am spus, are un efect semnificativ numai dacă nivelul cortizolului dumneavoastră a crescut prea mult, de ex. pe o dietă accidentală.
În orice caz, nu veți observa nicio diferență în construirea mușchilor, vă promit.
Re: Fosfatidilserină pentru scăderea nivelului de cortizol
de mrvegan »10 aprilie 2009 12:11
În acest moment am o dietă extremă și nu am reușit să-mi urmez dieta din cauza stresului de muncă.
Eu doar observ că și asta îmi face să scadă concentrarea. Deoarece lipidele fosfat ar trebui să reducă nivelul de cortizol și sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de "dopaj pe creier", am vrut să încerc.
Nu am un link, dar datorită slujbei mele am ocazia să îl obțin direct de la producător. Cu toate acestea, dacă calculez suma pentru preț față de prețurile actuale ale capsulei, veți economisi în continuare foarte mult