FOTOGRAFII - Sharon Stone, Liz Hurley, Estelle Lefébure ... 50 de ani și foarte sexy în bikini - Gala

Sebastien Catroux | 11 mai 2018, 19:52

estelle

Când vin anii cincizeci, trupurile acestor doamne se bucură. Prezentare generală a micilor lor sfaturi pentru a păstra silueta alături de Estelle Lefébure, Elizabeth Hurley și Sharon Stone.

Despre

Aceste femei sunt uimitoare. De la Cindy Crawford la Elle McPherson prin Halle Berry, Liz Hurley, Estelle Lefébure, Demi Moore, Courteney Cox, Christie Brinkley sau Sharon Stone și Christina Cordula, toate au corpuri de vis, expuse de bunăvoie în bikini pe plajele lumii întregi. . În 11 mai, Estelle Lefébure își sărbătorește 52 de ani: ocazia de a privi secretele formei faimoșilor cincizeci ai planetei.

Mereu în fruntea informațiilor, site-ul britanic MailOnline s-a uitat la secretele de formă ale unora dintre aceste sirene care afișează cincizeci și mai multe pe contor. Merită ocolul.

Liz Hurley, de exemplu. La 52 de ani, ea " dragoste »Du-te la culcare flămând, evita alcoolul, chipsurile, înghețata. Ușor de spus, nu ușor de făcut. Jură că nu va păși niciodată piciorul în sala de sport, dar ... „Încerc să merg sau să alerg cu câinii în fiecare zi” când îi este foame bea cești fierbinți de apă. În cele din urmă, dieta sa se limitează la cereale integrale, legume, pește și bucăți de carne slabă.

Cât despre Cindy Crawford, în vârstă de 52 de ani, ea face 75 de minute de sport de la 8 dimineața de trei ori pe săptămână. În program, greutăți, genuflexiuni, urcarea și coborârea scărilor și abs. În ceea ce privește dieta, ea spune că încearcă să mănânce sănătos cel puțin 80% din timp.

Diabetic, Halle Berry, în vârstă de 51 de ani, este însă în permanență la dietă: numai zaharuri naturale, pâine, multă apă și amestecuri pe bază de proteine ​​vegetale. În ceea ce privește sportul, tabla pentru abs, pull-up-uri și o mulțime de cardio.

Sharon Stone, în vârstă de 60 de ani, se abonează la canalul sportiv american Fitness 24 de ore. „De fiecare dată când fac mișcare, fac ceva diferit. Uneori îmi ridic piciorul și cercurile în cadă, folosind apa pentru rezistență. »Mănâncă multă carne roșie - în special fripturi -, dar a renunțat complet la alcool.