Fracturi
Stil de viață sănătos/Alimentație
Luarea suplimentelor alimentare pentru o osificare mai rapidă după o fractură nu împiedică consumul unei diete echilibrate și sănătoase și fără exces de produse lactate
NOTE IMPORTANTE: Este important să luați întotdeauna calciu în formă naturală sau integrat într-un aliment, o plantă, o sare de calciu care nu este acidifiantă și în exces. Sarea de calciu poate acidifica corpul, poate provoca deficiență de magneziu și poate interfera cu absorbția fierului.
Pe de altă parte, o dietă clasică este deja bogată în calciu. Produsele lactate în exces obosesc ficatul. Deci, nu exagerați în acest caz. Preferați plantele cum ar fi urzica, broccoli, bogat și în calciu. Adăuga pulbere de urzică și coadă de cal în salate Peștele gras, carnea și/sau leguminoasele vor fi în meniu.
Tratamente naturale
Osificarea este foarte accelerată prin luarea unui amestec de calciu natural - algele sedimentare litotamice sunt ideale - și de vitamina D3 naturală - din lanolină sau ulei de pește sau lichen sau doar ulei de ficat de cod sau halibut -.
În loc de alge litotamne sau cu, există pulbere de coajă de stridie sau rocă de urzică sau dolomită. Dolomită este o rocă care conține raportul ideal calciu-magneziu - 2 la 1 -. Se găsește în tablete sau pulbere