Frank Medrano - Vegan Power in the best - WirEssenGesund
Frank Medrano încântă milioane cu videoclipurile sale de pe YouTube. Aproape nimeni din lume nu are atât de multă forță în raport cu propria greutate corporală și o poate arăta într-un mod spectaculos. Indiferent dacă este vorba de femei sau bărbați, poate convinge ambele sexe ... În ciuda sau din cauza acestei puteri - Frank Medrano mănâncă vegan.
Nu dieta, nu planul special de antrenament sau anumite echipamente de fitness vă permit să aveți un corp bine tonifiat precum Frank Medrano. Diferența crucială este continuitatea și intensitatea cu care superstarul vegan merge la antrenamentul său zilnic. Cuvântul care contează este: zilnic! In fiecare zi! Fără excepție! Mereu…
Pentru Frank Medrano, nimic nu funcționează fără o alimentație adecvată
Dar fără o alimentație adecvată, nici Frank Medrano nu va funcționa. Pentru el, prietena sa și, de asemenea, partenerul său de fitness, alimentația a devenit atât de importantă și esențială încât nu mai pot sau nu vor să mănânce cu adevărat. Cei doi sportivi extremi se concentrează pe câteva alimente, dar sănătoase și cât mai naturale. Aproape întreaga dietă este formată din quinoa, orez brun, linte, fasole, nuci, spanac, broccoli, ciuperci, fructe și legume, pâine și paste din cereale integrale, fulgi de ovăz, unt de arahide, lapte de migdale, ulei de măsline și nucă de cocos. Deci ai tot ce ai nevoie pentru o pregătire atât de grea.
Frank Medrano pe YouTube
Performanța lui Frank Medrano datorită dietei sale vegane este cel mai bine demonstrată de el însuși. Efortul aproape inuman de forță al lui Frank Medrano poate fi admirat în numeroase videoclipuri de pe YouTube. Am compilat câteva dintre ele pentru dvs. aici.
Poate unul sau altul poate fi convins de puterea vegană 😉