Frecarea sânului Așa curge laptele matern cu mâna

Probleme cu producția de lapte, prea mult lapte sau blocaj de lapte? Vă explicăm în ce situații poate ajuta să mângâiați sânul și cum funcționează tehnica.

De fapt, cantitatea de lapte la alăptare se adaptează nevoilor bebelușului dumneavoastră. De fapt! Întotdeauna pot exista situații în care să produci prea mult lapte sau bebelușul tău să nu bea deloc sau să nu bea atât de mult. La urma urmei, oamenii nu sunt mașini. Și, de obicei, îți ia corpul câteva zile pentru a ajusta cantitatea de lapte la noile nevoi. Vă arătăm diferite situații în care mângâierea sânului poate fi utilă.

Frecați sânul pentru a colecta laptele de ante

Poate fi util să folosiți această metodă la scurt timp după naștere. Unii bebeluși, în special copiii prematuri, sunt adesea prea slabi pentru a începe să bea corespunzător din sânul mamei. Dar primul lapte, așa-numitul colostru, conține mulți anticorpi care sunt extrem de importanți pentru sistemul imunitar al nou-născutului. Prin urmare, este posibil ca o moașă din spital să vă arate cum să răspândiți primul lapte cu mâna. De obicei, acest lucru se întâmplă în primele 24 până la 48 de ore după naștere. Lichidul vâscos nu are prea multe în comun cu laptele matern - seamănă mai degrabă cu câteva picături vâscoase care sunt îndepărtate din mamelon cu o seringă de unică folosință și administrate în gura bebelușului atunci când copilul este prea slab pentru a alăpta.

Stimulați producția de lapte prin răspândire

Alăptarea nu este întotdeauna ușoară, mai ales la început. Dacă bebelușul dumneavoastră are probleme la alăptare sau la băut, vă poate ajuta dacă masați sânul până când se declanșează reflexul laptelui înainte de a începe. Acest lucru va facilita alăptarea bebelușului. Dacă producția de lapte urmează să fie stimulată permanent sau cantitatea de lapte care urmează să fie crescută, o pompă pentru sân este mai potrivită decât distribuirea sa manuală. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să exprimați laptele la fiecare două până la trei ore în timpul zilei, în timp ce pauzele de pompare pot fi prelungite noaptea. Cel mai bine este să vorbești cu moașa ta despre intervalele potrivite pentru tine.

Mângâie sânul - primul ajutor pentru blocarea laptelui

Alăptarea nu merge întotdeauna conform planului. Există zile în care bebelușul este mai puțin însetat, bolnav sau doarme brusc câteva ore la rând (da!). Cu toate acestea, mama poate fi nevoită să ia medicamente care trec în laptele matern sau poate fi separată de bebelușul ei mai mult decât de obicei. Din păcate, în astfel de momente se poate întâmpla rapid ca prea mult lapte să se adune în sân, mai ales la mame care oricum au tendința de a produce prea mult lapte. Mângâierea pieptului acum poate ajuta la reducerea senzației de presiune. În acest fel, se poate evita blocarea laptelui sau inflamația sânilor (mastita). Cu toate acestea, în cazul apariției unei congestii de lapte, puteți utiliza mânerul C (a se vedea mai jos) pentru a șterge în mod specific canalele de lapte sau glandele în care s-a acumulat prea mult lapte. Desigur, puteți exprima și lapte. Dar vă rog numai până când cea mai mare tensiune a dispărut. Altfel, veți stimula și mai mult producția de lapte.

Abonament live și educație + cadou

Tovarășul tău de la sarcină până la naștere până la viața de zi cu zi cu copiii. Încercați acum cu o reducere de 25%!

Mângâie sânul pentru a susține înțărcarea

Chiar și atunci când înțărcați, mângâierea poate preveni congestia laptelui. De îndată ce există un sentiment de tensiune, ar trebui să mângâi delicat sânul, dar să nu-l golesti complet. Dacă începeți să vă înțărcați copilul mai puțin frecvent, sânul poate deveni atât de plin încât copilul dumneavoastră are dificultăți în a bea, deoarece nu poate apuca mamelonul în mod corespunzător. Mai întâi frecați puțin lapte și apoi puneți copilul din nou.

Streaking lapte - cum funcționează golirea sânului cu mâna?

Mai întâi ar trebui să vă spălați pe mâini, astfel încât laptele matern să nu intre în contact cu germeni sau bacterii.
Puneți câteva comprese calde sau o pernă din piatră de cireș pe piept pe care doriți să o goliți. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui și stimulează reflexul de donare a laptelui. De asemenea, un duș cald funcționează foarte bine.
Acum începe masajul: Pentru a face acest lucru, îți mângâi pieptul cu mișcări circulare. Folosiți palmele pentru acest lucru, nu doar degetele. De asemenea, asigurați-vă că masați întregul sân, atât de aproape de mameloane, dar și până la capăt. Acest lucru stimulează țesutul adânc al sânului și deschide canalele de lapte.
Acum îți prinzi mamelonul cu degetul mare și arătătorul, astfel încât să formeze un „C”. Degetul mare este la aproximativ 2 până la 3 centimetri deasupra mamelonului, degetul arătător la aceeași distanță sub el. Cealaltă mână susține pieptul de jos.
Acum împingeți ambele degete către piept (spre corpul vostru) și apăsați-le ușor împreună. Foarte important: Degetele și degetele mari rămân în același loc în jurul mamelonului în „mânerul C” tot timpul. Termenul „tăiați” este un pic înșelător în acest moment, deoarece nu ar trebui să vă treceți degetele peste piept. Din punct de vedere tehnic, ar trebui să fie mai mult ca „exprimarea pieptului”. Cu toate acestea, pieptul nu trebuie niciodată stors sau tras cu putere. Răspândirea laptelui nu ar trebui să fie niciodată dureroasă.
Cu mișcări ritmice repetați strângerea mamelonului - laptele începe acum să curgă. Când fluxul de lapte devine mai mic, glandele mamare sunt golite în acest moment. Schimbați poziția degetelor în "mânerul C" pentru a mângâia și celelalte zone ale pieptului. Pentru a face acest lucru, întoarceți încheietura, astfel încât să puteți așeza „mânerul C” pe o altă parte a mamelonului.
Este nevoie de aproximativ 20 până la 30 de minute pentru a freca cu mâna un sân plin.

În acest videoclip puteți arunca o privire mai atentă asupra tehnologiei:

Ce pot face în cazul în care interconectarea nu funcționează?

Nu vă faceți griji, mai ales la început este nevoie de puțină practică pentru ca laptele să curgă. Și, de asemenea, se poate simți ciudat la început să „împingeți” pe propriile sfarcuri. Acest lucru este complet normal. Cel mai bine este să vă simțiți confortabil într-un loc liniștit și să vă uitați la bebeluș sau la o imagine a acestuia (dacă nu este alături de voi în acest moment) - acest lucru ajută la declanșarea reflexului de ejecție a laptelui. Dacă împrăștierea nu funcționează, nu te stresa și fă încă un pas înapoi. Masați sânii suficient cu palmele mâinilor. Cu cât țesutul este mai moale, cu atât este mai ușor să curgă laptele. De asemenea, se poate întâmpla ca laptele să se usuce între timp. Atunci este mai bine să faceți o scurtă pauză și să începeți din nou masajul. Dacă nu reușiți să faceți deloc răspândirea, puteți cere, de asemenea, moașei dvs. sau unui consultant în lactație (de exemplu, în spital sau la o întâlnire de alăptare) pentru ajutor.

Cum pot prinde laptele?

Înainte de a începe răspândirea, ar trebui să lăsați deoparte recipiente sterile, fără BPA, pe care le puteți folosi pentru a colecta laptele matern. Sticlele mici pe care le puteți pune apoi direct în frigider pentru a le păstra sunt practice. Dacă bebelușul îți este foame, tot ce trebuie să faci este să încălzești laptele și apoi să îl hrănești direct. Cel mai bine este să țineți deschiderea sticlei foarte aproape de mamelon și să ne îndoiți ușor înainte - laptele curge prin conductele de lapte către mamelon, dar când ajunge acolo se strecoară. Colostrul se lipeste de obicei de mamelon sub formă de picături mici. Acest pre-lapte este cel mai bine întocmit într-o seringă - nu se pierde nimic. Dacă aveți prea mult lapte și nu doriți să-l prindeți, cel mai simplu mod de a face acest lucru este să vă frecați sânul în duș.

Accident vascular cerebral sau sân expres?

La această întrebare se poate răspunde în funcție de situația dvs. individuală. Practic, se poate spune că vă puteți goli sânul rapid și eficient cu ajutorul unei pompe pentru sân. Deci, dacă aveți adesea nevoie de lapte în rezervă sau dacă problemele de alăptare îngreunează relația de alăptare, este logic să folosiți o pompă pentru sân. De multe ori mamelor le este mai confortabil să-și golească sânii cu mâna dacă au sânii blocați și mameloanele sensibile sau chiar inflamate. În plus, producția de lapte nu este stimulată suplimentar în acest fel.

Autorul nostru

Jana Kalla este redactorul-șef la Leben & Erziehung. Înainte de aceasta, ea a fost în principal în cosmosul frumuseții timp de mulți ani.

De când are propriul ei fiu mic, viața ei nu numai că a devenit mult mai tulbure, ci a dus și la extinderea gamei sale de subiecte. Și ce ar putea fi mai drăguț decât să scrii despre scutece și rimel?