Fred Coelho

Există modalități de a pierde în greutate, de a câștiga mușchi, de a performa. Acum nu mai există minuni.

activitate fizică
Pasionat de sport de la o vârstă fragedă, practicând aproximativ cincisprezece sporturi de competiție și mai ales atletism la nivel național. Echilibrul corpului și minții este o filozofie a vieții care astăzi îmi aduce o stare regulată de bunăstare.

Absolvent de la Dauphine în 1999, am lucrat 8 ani ca controler de management la Veolia. În contact cu directori riguroși și exigenți, devin conștient de impactul activității fizice asupra managementului stresului. Acest lucru mă determină în mod firesc să ofer sfaturi colegilor și prietenilor mei, apoi foarte repede să iau în considerare profesia de antrenor sportiv.

În 2009, am obținut BPJEPS în activitate fizică și gimnastică, menționează sănătatea. Eficacitatea rezultatelor și notorietatea în creștere m-au determinat în 2012 să intervin în cronici TV sportive (Télématin, C'est au program, MCS bien-être,) și să colaborez cu reviste de presă sportive. 2014 marchează începutul unei colaborări cu Agence Epic, pentru care am devenit antrenorul oficial al sporturilor de alergare pentru brandurile Tom tom, Mizuno, Anita ... De 3 ani, m-am specializat în pregătirea fizică a jucătorilor de golf. Am dezvoltat în colaborare cu Thierry Anger și Laurent De Miol o metodă de analiză încrucișată a swingului jucătorului de golf, bazată pe o abordare biomecanică și tehnologică.

Dacă vrei să mă urmărești

Activitate fizică terapeutică recunoscută *

În timpul sesiunilor noastre, vă voi explica cum să vă optimizați capitalul de sănătate

* În 2011, Înalta Autoritate pentru Sănătate a recunoscut activitatea fizică ca o opțiune terapeutică non-medicamentoasă.

Subțierea

-9 kg în 3 luni, da poți *. Cu o sesiune/săptămână, vă voi explica cum să realizați acest lucru și să durați fără prea mult efort.

* Da, poti

Creștere în greutate

Datorită unei diete sănătoase și a unui progres regulat, câștigați între 5 și 10 kg de mușchi pe an.

Prețuri
  • 75 € pentru o sesiune de 1h30
  • 110 € 2 persoane **
  • 130 € 3 persoane **

A la carte, pentru cereri speciale (antrenament re-atletic, program de antrenament de competiție.)

** Oameni cu un obiectiv și un nivel similar

Cu încredere și tehnică egale, dacă fizicul tău este mai bun, jocul tău este mai bun