Frigaru de pui marinat cu lamaie si cimbru Reteta de frigarui de pui marinat cu lamaie

cimbru

  • Fel principal
  • Fără gluten
  • Carne fripta
  • Carne
  • Pui marinat

Ingrediente

Ustensile

Ingrediente

Numărul de persoane

file de pui

cl ulei de măsline

crenguțe de cimbru

vârf de piper

ustensile

Pregătirea

  1. Tăiați fileurile de pui în cuburi mari. Lasă-le deoparte.
  2. Tăiați și ceapa în cuburi mari,
  3. adăugați-le la pui.
  4. Strângeți lămâia și amestecați puiul cu acest suc,
  5. adăugați crenguțe de cimbru. Sare piper.
  6. pune aproximativ jumătate de pahar de ulei de măsline.
  7. Puiul ar trebui să se marineze timp de aproximativ 12 ore.
  8. Apoi puneți puiul și ceapa pe vârfuri, alternându-le.
  9. Gatiti pe un gratar sau intr-o tigaie fara a adauga grasime.
  10. Bucura-te de masa ta !