Frigărui colorate Rețete Sanguinum
De asemenea, nu suntem pe deplin siguri de ce cauzează acest lucru, dar fiecare masă arată la fel de mult mai interesantă și mai apetisantă pe frigarui. Copiii sunt, în special, mulțumiți de aceste frigărui colorate cu carne și legume la alegere - și pot „contrabanda” și câteva legume în plus. Lucrul frumos al acestui fel de mâncare este că puteți amesteca și potrivi o mare varietate de ingrediente! De la pui cu dovlecei și ciuperci la pește cu roșii cherry la creveți cu ceapă și ardei, ai o alegere culinară gratuită. Cu ierburi și condimente (de exemplu, pătrunjel, curry, chimen ...) puteți evoca o aromă suplimentară pe farfurie.
ingrediente
Tipuri posibile de carne:
File de piept de pui
File de piept de curcan
Creveți rege
muschiulet de porc
Somon sălbatic (vă rugăm să discutați tipurile de pești cu terapeutul Sanguinum)
Legume adecvate:
Dovlecei (galben sau verde)
Ceapă
roșii cherry
paprika
Alții:
Ulei de măsline (în funcție de cantitatea zilnică)
Shish kebab frigarui
pregătire
carne sau peşte se prepară în funcție de ingredient (se spală, se tamponează, se taie bucăți de mușcătură) și se condimentează. legume trebuie tăiat astfel încât să nu fie mai mare decât bucățile de carne - altfel nu va permite cărnii un contact suficient cu tigaia. Cu toate acestea, mai ales în cazul păsărilor, porcului și peștelui, ar trebui să acordați o atenție deosebită preparării suficiente a ingredientelor.
Acum renunțați la ingredientele tăiate Frigarui Shish kebab și prăjiți asta în ceva ulei de masline, până când carnea este gata și servește frigarui imediat după prăjire. Salatele verzi și skyr tzatziki de casă se potrivesc bine cu el.
Apropo: Dacă totul a fost tăiat, dar nu aveți timp pentru frigarui, puteți prepara la fel de ușor o tigaie delicioasă din ingrediente:
Sunteți interesat de vindecarea metabolismului Sanguinum și doriți sfaturi fără caracter obligatoriu? Crezi că ...? Găsește aici Însoțitorul dvs. personal de slăbit.