Frigarui de pui marinat in rosii uscate (370Kcal) LIGHT TO ME

rosii

Merge! Chiar înainte de sfârșitul zilelor însorite, vă ofer aceste frigărui originale care au un gust incomparabil.

Metoda Laïtoumi = 0 CoolHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)

WW Smartpoints = 3 SP/persoană

Propuneți WW = 8 puncte/persoană

Dieta Dukan: PA, PP, Conso și Stab

Masa de calorii (per 100gr)

Calorii Proteine ​​grase Carbohidrați
Total 100,27 kcal 3,52 g 14,9 g 2,44 g

Ingredientele (pentru 4 persoane sau 370Kcal/persoană):

-4 piept de pui (sau curcan)

-1/2 piper roșu și 1/2 piper verde

-5 linguri de oțet balsamic