Fructe de mare palla (orez lung, creveți mari, calmar) - Rețetă plată

Trăiește pe un ton spaniol cu această somptuoasă paлlla din fructe de mare! Fiecare mușcătură este o invitație la un flamenco frenetic! Rețeta este ușoară !

Iti place ? Deci, observați !

(vizualizat: de 28748 ori)

propus de lillice
tip: farfurie

600 g orez lung
18 creveți mari
500 g de calamar
24 midii spaniole
500 g roșii
1 piper verde
2 ardei roșii
2 cepe
500 g mazăre proaspătă
1,5 l bulion de pui
3 linguri. ulei de masline
3 căței de usturoi
2 doze de șofran
sare piper

Fierbeți și curățați roșiile. Tăiați-le și scoateți semințele.
Se taie ardeii, ceapa și usturoiul.
Tăiați calmarul în fâșii.
Curățați midiile.
Într-un vas de paлlla, încălziți un pahar mic de ulei de măsline.
Călește calmarul și ardeii timp de 5 minute, apoi adaugă ceapa, usturoiul, orezul, șofranul și creveții.
Apoi adăugați roșiile. Se fierbe timp de 10 minute.
Adăugați bulionul și mazărea, condimentați cu piper și sare.
Se aduce la fierbere apoi se reduce la foc mic.
Acoperiți și gătiți timp de 20 de minute, amestecând ocazional.

Când lichidul este practic absorbit, împingeți matrițele.
Când sunt deschise, palla este gata.

Un fel de mâncare atemporal de familie! Viva espana .

REȚETĂ PARTICIPANTĂ LA CONCURS

comentarii

Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la membrii Aujourdhui.com. Vă puteți înregistra gratuit făcând clic aici.

Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:

sugestiile noastre de „orez lung”

Catalană paлlla

Calorii: 180 de persoană
Pregătire: 1 oră
Apreciere:

Iată, în sfârșit, adevărata rețetă pentru paлlla catalană, a cărei arome nu le putem uita, deoarece sunt atât de multe! Pentru a încerca cu familia sau prietenii !
citește rețeta „Paлlla catalană”

Orez picant de mere

Calorii: 205 de persoană
Pregătire: 25
Apreciere:

Vrei parfumuri exotice? Iată o rețetă de orez foarte originală, care vă va satisface papilele gustative. Acest orez picant de mere este o invitație de a călători în toată simplitatea.
citește rețeta „Orez picant de mere”

Orez crocant chinezesc

Calorii: 235 de persoană
Pregătire: 10 minute
Apreciere:

Pentru a varia plăcerile, optează pentru această rețetă chinezească de orez crocant! Cu pui, creveți, omletă, destul de o excursie !
citește rețeta „Orez crocant chinezesc”

PRODUSE RECOMANDATE

FISIERE RECENTE

ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă

FISIERE RECENTE

ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă

FISIERE RECENTE

Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".

Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "

au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești

DELICATEŢE

Sfaturi de slăbire
Slăbirea fișierelor
Dietă
Produse de slabit
Dispozitive de slăbit
50 diete de slăbit
Test de slăbire
Sondaje de slăbire
Program de dietă
Meniu dietetic
Lista de cumparaturi
Exercitii fizice
Calculul IMC
Calcul IMG
Curba de greutate
Regula dietei
Bloguri expert
Blog de dietă

NUTRIȚIE

Sfaturi nutriționale
Ghid alimentar
Cura de detoxifiere
Pâine
Cereale integrale
Apă minerală
Beneficiile apei minerale
Suplimente alimentare
Nivelul colesterolului
Contor de calorii
calendarul fructelor și legumelor
Dieteticieni
Test de nutriție
Sondaje nutriționale
Bloguri expert
Blog de nutriție

GĂTIT

Sfaturi pentru bucătărie
Rețetă de slăbit
Rețete de gătit
Primele 20 de rețete
Rețetă de intrare
Rețetă de salată
Rețetă de vase
Bucatarie internationala
Rețetă de supă
Rețete vegetariene
Rețetă ușoară
Rețetă pentru copii
Mic dejun echilibrat
Test de bucătărie
Sondaje de bucătărie
Bloguri expert
Blog de gătit

PSIHO

Anti stres
Fii eficient
Schimbarea orei
Test psihologic
Dragoste
Cuplu
Familie
Seducţie
Loc de munca
Ghid de sexologie
Ghid de patologii
Test psiho
Anchete psiho
Bloguri expert
Blog psiho

FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ

Medicină moale
Sportul feminin
Exercitii fizice
Îngrijire fără risc
Relaxare
Întinderea
Igienă
Sexualitate
Dureri de spate
Masaje
Fitoterapie
Yoga
Îngrijire corporală
Față anti-îmbătrânire
Homeopatie
Test de fitness și sănătate
Sondaj de fitness și sănătate