Fructe de padure; are beneficii, o; cumpără niște
Boabele Acai sunt în creștere. Similar cu afinele, acestea sunt lăudate prin avansarea unei puteri super antioxidante. Au beneficii reale? Slăbesc? Un punct este esențial.
- Definiție
- Gust
- Origine
- Compoziţie
- Forme
- Beneficii pentru sănătate
- Slăbire
- Sarcina
- Contraindicații
- Opinia dieteticianului
Ce este boabele acai ?
Fructul acai este fruct mic tropical de culoare violet crescând pe un palmier, vândut la un preț exorbitant pentru bogăția sa în antioxidanți.
Ce gust ?
Gustul său este între cel al fructelor roșii și cel al ciocolatei. Observație pentru amatori !
Origine
Această pepită purpurie vine la noi din America de Sud, mai ales din Brazilia.
Compoziţie
Boabele Acai (pulpa și pielea) sunt în esență compus din carbohidrați, fibre dietetice, antioxidanți, vitaminele E, C și B1. Și într-o măsură mai mică calciu !
În ce formă: proaspăt, capsulă, pulbere, suc ?
Se găsește sub diferite forme: în suc, în capsule, în infuzii, în pulbere chiar și în piure congelat. Există ceva pentru fiecare gust. Acordați o atenție deosebită sucurilor de boabe de acai, rareori sunt sucuri pure, ci un amestec de sucuri de fructe. Așa cum tabletele trebuie considerate ca un supliment alimentar, prin urmare feriți-vă de supradozaj.