Fructe slab-miracol
Căutați cel mai bun remediu pentru grăsimi și kilograme? Apoi du-te la piață și cumpără proaspete! Cercetătorii descoperă întotdeauna substanțe noi de slăbit în fructe de pădure.
Cu cât îmbătrânim, cu atât este mai greu să slăbești. Deșeurile dăunătoare nu mai sunt îndepărtate la fel de ușor și se depozitează mai multe grăsimi. Dar fructele de pădure proaspete pot opri aceste procese și pot readuce metabolismul pe degetele de la picioare.
Bodyguard pentru celule
Boabele oferă o mulțime de eliminatori de radicali liberi (antioxidanți). Ele fac inofensive substanțele nocive din organism și acționează ca un bodyguard pentru celulele sănătoase. Aceasta protejează nu numai împotriva bolilor și îmbătrânirii rapide, ci și împotriva obezității. Oamenii de știință de la Universitatea din Florida l-au măsurat într-un nou studiu: persoanele care iau mulți antioxidanți în dietă au un procent mai scăzut de grăsime corporală și cântăresc mai puțin decât persoanele comparabile care fac fără ajutorul de slăbire pe bază de plante - chiar dacă au același număr de calorii!
Frână pentru hormonul de îngrășare
Dacă există prea mult zahăr în sânge, celulele adipoase sunt umplute. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, atunci când amidonul este metabolizat rapid după masă. Și tocmai acest proces încetinește fructele de pădure. Profesorii din Kuopio (Finlanda) au observat: Fructele mențin nivelul de zahăr din sânge relativ stabil, organismul produce mai puțin din hormonul de îngrășare insulină.
Atac asupra grăsimii din burtă
Dacă extractele de fructe de pădure sunt consumate în fiecare zi, acest lucru singur reduce circumferința taliei. Experimentele pe animale de la Universitatea din Michigan au arătat acest lucru.
Imagine a buletinului informativ privind dieta femeilor
Te simți ușor și gustos? Apoi, înregistrați-vă acum pentru imaginea buletinului informativ despre rețetele pentru femei. Cele mai bune rețete dietetice ale săptămânii vă vor fi trimise gratuit prin e-mail.