Fructoza a adăugat un alt „cui de sicriu” Franchement Santé
Cercetătorii tocmai au publicat un studiu foarte important în American Journal of Clinical Nutrition. (1) În acest studiu, au pus primatele (animalele care seamănă cel mai mult cu oamenii) pe o dietă bogată în fructoză (24% din caloriile totale din fructoză - care este foarte asemănător cu ceea ce consumă mulți americani) și sărace în grăsimi și le-au comparat cu un grup de control care consumă o dietă standard pentru aceste maimuțe, adică sărace în fructoză (Fructoză hepatică Sensibilitate metabolică la insulină Steatoză hepatică
16 comentarii
Logică nemiloasă! Mulțumesc foarte mult, asta mă liniștește 🙂
Eu beau sucuri verzi zilnic (500ml - 1L pe zi).
Am pus fie 5 morcovi, 1 sfeclă sau 1 măr pentru a îndulci și pentru a varia gusturile.
Pe măsură ce fibrele sunt îndepărtate, ar trebui să-mi schimb obiceiurile de teamă de sănătatea mea ?
Bună, Marie
În sine, nu există nicio problemă. Pe de altă parte, o sugestie: ascultați-vă corpul, sentimentele. Dacă îți spune că e prea mult pentru tine, atunci ajută-te.
Sănătate!
Fripturile vândute în magazinele naturale sunt mai sănătoase decât cele vândute în magazinele alimentare. anul trecut am cumpărat usturoi organic din China, locul era un magazin natural foarte cunoscut, l-am întrebat pe manager dacă chiar credea ce este organic și nu mi-a putut oferi niciodată un răspuns pozitiv. Vă rog să vă corectați franceza.
Bună, Gilbert
Fripturi ... sunt fărâmițe 🙂 Poate mai puțin rău, dar încă fărâmițate 🙂
Dacă usturoiul organic avea un logo certificat de o terță parte, cum ar fi AB sau Ecocert, atunci da, chiar și din China va fi conform. Pe de altă parte, dacă nu avea unul ... avem dreptul să ne îndoim.
Sănătate!
Bună ziua, așa că nu vă faceți griji cu privire la consumul a 6 fructe în stil banană pe zi ?
Așa că evitați alimentele cu amidon ?
Bună ziua Nat
Atâta timp cât există varietate, va fi bine.
Sănătate!
!AVERTIZARE!
coincidență sau nu, ieri am fost la un fast-f00d foarte popular pentru a-mi cumpăra una dintre cele mai populare „cafele cu gheață” de 1 USD - mici sau medii, pentru toată vara - DAR înainte de comanda mea, am cerut (obligatoriu) să obțin lista ingredientelor ...