Frumusețe din grădină; Ghid de grădinărit
O grădină este mai mult decât suma plantelor sale. Acestea pot fi savurate în multe feluri și fac apel la multe dintre simțurile noastre. O grădină poate fi, de asemenea, un loc care vă invită să vă relaxați în verdeață - iar plantele oferă materii prime pentru produsele de îngrijire de casă. Desigur, totul!
Ierburi, Petale sau frunzele plantelor: unele dintre ele conțin ingrediente valoroase care sunt potrivite pentru a vă crea propriile creme, aditivi pentru baie, ceaiuri sau săpunuri de wellness, uleiuri și unguente. Primula de seară-De exemplu, uleiul hrănește pielea iritată, crăpată și uscată, semințele de lupin prelucrate într-o mască de față au un efect de întărire și revigorare a pielii, săpunul de castraveți amestecat cu miere este deosebit de bun față de piele și, în funcție de compoziție, ceaiurile de plante sălbatice asigură o bună dispoziție, energie proaspătă sau facilitează adormirea.
Trandafiri - cine nu o iubește?! Cu alegerea corectă a soiului, înflorirea va dura luni de zile, diferite tipuri de creștere și culorile florilor oferă dinamism. Mai presus de toate, însă, mulți trandafiri nu numai că inspiră mirosul lor în grădina wellness. Nu degeaba florile sale sunt folosite în aromoterapie. Un loc sub flori parfumate de trandafir este un loc minunat pentru relaxare și respirație profundă. Efectul benefic este imediat remarcabil aici. Puteți folosi petale de trandafir pentru a face măști, ceaiuri, băi, tonice faciale, cremă pentru mâini, pungi de baie și multe altele. Și bucură-te de grădina ta de trandafiri mereu.
Deliciul în cadă
Cleopatra știa deja despre efectele benefice ale trandafirilor: pentru o baie, amestecați o lingură de ulei de trandafiri în apa fierbinte a băii. După baie, udați-vă corpul cu apă de trandafiri răcoritoare. Cu ierburi, alegeți aditivul potrivit pentru baie, în funcție de starea de spirit. Puteți pregăti băi cu citrice proaspete cu verbină de lămâie sau pelargoniu de lămâie, un parfum minunat de baie pulverizează lavandă și veți obține o „baie de fân” dacă utilizați stăpânii ofiliți de Mariengrass și Torino (Asperula taurina).
Temperatura ideală a apei pentru o baie pe bază de plante este de aproximativ 36–38 ° C. Pregătiți dinainte o infuzie de baie din ierburi: pentru o baie completă, contați pe 250g de ierburi - selecția depinde de efectul dorit al băii. Pregătiți preparatul ca un ceai: cu zece minute înainte de a începe scăldatul, adăugați ierburile la 1 litru de apă clocotită. Cu toate acestea, cel mai bine este să puneți flori de plante direct în apa de baie chiar înainte de a intra în cadă. Parfumul aromat ajunge la nasul tău în aburul care crește. Toate ierburile parfumate și comestibile sunt potrivite pentru băile de flori.
O baie răcoritoare și revigorantă pe bază de plante îmbogățește picioarele obosite. Apa de aici ar trebui să fie la temperatura corpului și, ca într-o baie cu plante, faceți o infuzie pe bază de plante înainte de a vă scufunda picioarele în apă.
În mod natural proaspăt din grădină!
Ierburile au multe proprietăți benefice. Pe lângă parfumul și aroma lor, ele au grijă și de piele. Cremele și unguentele, ambalajele sau pachetele și măștile pot fi făcute chiar din ingrediente naturale. Puteți face fără conservanți dacă vă faceți produsele cosmetice în porții mici și le folosiți rapid. Apropo: Efectul ierburilor depășește produsul cosmetic: își dezvoltă efectul de vindecare externă, de exemplu, într-o înveliță a picioarelor cu tovărășie pentru îngrijirea leziunilor articulare sau a fracturilor. Cicatricile se vindecă mai bine dacă le îngrijești cu uleiuri din extracte de gălbenele.
Când vine vorba de uz cosmetic, selecția de ierburi se bazează pe nevoile dvs. individuale: frunzele de borag stimulează circulația sângelui, florile de gălbenele clarifică și curăță pielea, salvie de grădină, primrose sau rozmarin ajută împotriva pielii grase, aloe și mușețel și salvie de grădină au efecte antiinflamatoare și măcrișul sunt un remediu pentru pielea cu pori mari.
Pe lângă ierburi, ai nevoie de quark, iaurt sau lapte de unt, ulei de măsline și miere pentru o mască revigorantă sau liniștitoare, în funcție de nevoile tale. O cremă de mâini cu mușețel ajută împotriva mâinilor crăpate din grădinărit: uleiul de măsline și tărâțele de grâu sunt suficiente ca ingrediente. Ceara de albine pentru unguente este disponibilă de la apicultori sau farmaciști.
Înfrumusețări sănătoase
Pentru o mască de față pe bază de plante, de exemplu, amestecați două linguri de quark cu două lingurițe de ulei de măsline sau nuci, o lingură de miere și ierburile pe care le doriți pentru fiecare aplicare. Lăsați amestecul să se absoarbă timp de aproximativ o jumătate de oră înainte de a-l aplica pe față. Acolo, lăsați masca aprinsă timp de o jumătate de oră și apoi clătiți-o cu apă. Alternativ, puteți face o mască pe bază de plante amestecând un gălbenuș de ou cu ulei de măsline sau nuci și adăugând un strop de suc de lămâie și ierburile.
Wellness cu trandafir
Produsele de îngrijire din trandafiri sunt bune pentru piele și suflet. Multe ape, uleiuri, aditivi pentru baie sau creme sunt relativ ușor de făcut singuri. Ambalată în borcane mici și etichetată cu dragoste, colecția arată frumos în baie. Produsele de îngrijire auto-făcute sunt, de asemenea, un cadou frumos. Ingredientul de bază este de obicei uleiul de trandafiri - este foarte complex de produs - puteți cumpăra acest ingredient din magazine, cu cât este mai mare calitatea, cu atât mai bine. Trandafirii seduc și palatul, de exemplu ca sirop de trandafir, oțet, lichior cu pumn sau ca petale de trandafir confiate.
Săpun de casă
De ce ai nevoie:
- 1 kg grăsime (câte 25% ulei de palmier, grăsime de nucă de cocos, rapiță și ulei de măsline)
- 146 g sodă caustică (de la farmacie, respectați instrucțiunile de siguranță pentru manipularea acestuia)
- 350 ml apă distilată
- Ierburi și flori după dorință
Așa se face:
Topiți grăsimea într-o cratiță, adăugați ulei. Lăsați soda caustică să se scurgă în apa distilată. Nu respirați vaporii generați în timpul încălzirii și asigurați-vă că folosiți mănuși. Continuați să amestecați lichidul până când este din nou limpede. Când leșia și uleiurile sunt călduțe, amestecați cu grijă leșia în ulei în timp ce amestecați. Se amestecă cu un blender manual pentru un minut bun, apoi se amestecă cu mâna până când amestecul are o consistență similară budincii. Acum adăugați florile și ierburile. Se amestecă bine și apoi se toarnă în formele pregătite. Se acoperă cu o cutie de carton și se lasă deoparte. După aproximativ o zi puteți scoate săpunul din matriță. Barele de săpun sunt depozitate într-un loc aerisit timp de aproximativ patru săptămâni până când procesul de saponificare este complet.
Saruri de baie
Ce aveți nevoie pentru o sare de baie de lavandă:
- 100 g sare de mare naturală
- 5 picături de ulei esențial de lavandă
- 2 picături de ulei de mandarină
- 1 lingură flori uscate de lavandă
- colorant alimentar albastru după dorință
Așa se face:
Puneți sarea de mare cu uleiul de lavandă și mandarină într-un vas de sticlă. Se toarnă colorantul alimentar și se amestecă totul bine. Se amestecă și se apasă până când toate bulgările care s-au format s-au dizolvat și sarea are o culoare albastră uniformă. Se amestecă cu grijă florile de lavandă. Sarea de baie de lavandă trebuie să se odihnească o zi sau două înainte de utilizare.