Frumusețe Trăiască supraponderalul; PUNCTE DE MATCH
Văzută pe Télématin o coloană intitulată „Excesul de greutate și longevitate”: Excesul de greutate vă va permite să trăiți mai bine și mai mult !
Fii atent: încă facem distincția între supraponderalitate și obezitate. De fapt, suntem clasificați în funcție de 3 categorii: obezi, supraponderali și slabi. Să renunțăm la obezi și să comparăm supraponderalul și slabul. Oamenii slabi, dacă se îmbolnăvesc, nu au nicio șansă să reziste, deoarece nu pot extrage energie suplimentară nicăieri, cu excepția oaselor - și, eventual, a pielii lor, așa cum se spune. !
În timp ce cei care prezintă o anumită supraponderalitate, de exemplu o burtă mică (cumplită după anii cincizeci) sau pachete mici pe șolduri sau coapse, în caz de boală vor extrage energie din toate aceste pachete sau buzunare pe care le găsim adesea prost plasate și care sunt ocazia pentru sesiuni lungi de gimnastică sau jogging frenetic.
Deci, în aprilie, nu cumpărați numerele speciale ale revistelor pentru femei „Slăbește înainte de a-ți îmbrăca tricoul”:
1) veți economisi bani
2) veți păstra rezerve care vă vor fi foarte utile în cazul unei probleme de sănătate
Scrisem, a existat o vreme, o mică serie de postări: "Cântărirea de luni", rod al remușcărilor pe care le-am simțit după ce am ieșit la restaurante sau invitații la weekend: aici, aici, aici, din nou aici și în sfârșit aici
Am terminat toate astea, nu mai avem lipsuri (de fapt teoretice), mâine ne vom bucura de plăcerile mesei chiar mai mult decât astăzi !
Și tu, vei relua dieta de primăvară ?
28 Comentariu
Nu iau niciodată o dietă, pe de o parte, pentru că nu cred că sunt supraponderală și, pe de altă parte, pentru că o dietă sănătoasă și echilibrată este, de asemenea, sinonim cu plăcere și nu cu lipsuri. Revistele pentru femei mă enervează cu obsesia lor de a fi slabă! Un week-end bun să aveți!
Ești norocos, dar pe deasupra pare să mănânci sensibil - așa că această problemă nu se aplică în cazul tău. Aceste reviste ne enervează și pe noi !
Un weekend plăcut
Sunt norocos în acest moment că nu am probleme cu greutatea.
În plus, cred că dieta este foarte proastă, este mai bine să mănânci fără lipsuri și într-un mod rezonabil.
La fel ca Koalisa, ești printre privilegiați! Noapte bună
Nu, nu cred că va exista o dietă de primăvară pentru mine. Încerc să fiu atent pe tot parcursul anului și să reechilibrez când nivelul meu de toleranță este puțin peste. Cred că toate aceste diete nu sunt foarte bune pentru sănătatea ta; bunăstarea nu este să te distrezi cu măsură?
Un week-end bun să aveți.
Sunt complet de acord cu tine - aceste momente distractive sunt și mai plăcute atunci când se întâmplă fără o conștiință proastă. Noapte bună
Am citit un articol similar în ultima revistă Health ... este bine pentru moral. Nici o problemă reală cu excesul de greutate pentru mine, dar mă urmăresc și detoxifierea mea după petrecere a fost un mare eșec. Aștept revenirea zilelor însorite pentru a mă motiva pentru că odată cu revenirea zăpezii, vreau totul, cu excepția lipsurilor. Bine WE punctele de potrivire !
Monitorizează da, privește-te NU! Și, după cum spui, este frig și vrem să ne încălzim, desigur ...