Frumusețea picioarelor perfecte imediat!
Pentru a vă asigura în oraș sau pe nisip, în pantaloni scurți foarte scurți sau într-o mini-rochie, urmați programul nostru expres picioare frumoase. Viței curbați, coapsele conice, moi și aurii: le vom dezvălui fără complex.
Postat 06/04/2015 8:00 AM, actualizat 06/04/2015 8:00 AM
Nu este nevoie să aveți picioare lungi de 1,27 m ca cele ale lui Karolína Kurková pentru a merge mai departe ... Nu Madame Courtes Pattes o spune, ci Céline, de la agenția Sport Models, rezervatoare de modele de picioare. Potrivit ei, jigurile mari nu sunt cele mai populare. Cuvântul cheie este mai degrabă armonie. Piciorul armăsar are o gleznă subțire, un vițel rotunjit, dar nu prea musculos, un genunchi nici prea rotund, nici prea rotund, o coapsă fermă, conică. Un alt punct crucial: calitatea pielii, fără vergeturi, fără vene de păianjen ... „Singurul sfat pe care îl oferim cu adevărat este să hidratăm și să hidratăm din nou”, explică Céline. Pentru cei pe care natura le-a înzestrat mai puțin, există o mulțime de soluții pentru a le ușura, a le sublima. Și nu doar dușul rece și dicționarul de sub saltea. Schimbăm picioarele ...
Cu ghemuituri de sumo
Picioarele zeiței pot fi lucrate. „Mergând, alergând, înotând, pedalând, dansând ... Dar, în interior sau acasă, regele care exercită picioarele este ghemuitul”, confirmă antrenorul Tommy Ignedjian. Pentru a tonifica și interiorul coapselor, alternăm lunges laterale, genuflexiuni clasice și genuflexiuni sumo.
Stai, picioarele larg depărtate, vârful degetelor de la picioare la 10:10, aliniat în spate, glute în spate, îndoaie genunchii la fel de jos ca atunci când stai (fără rotunjire sau arcuire înapoi), apoi revino. Patru seturi de douăzeci.
Cu un autocar conectat
Tommy vine la tine acasă pentru o sală de gimnastică personalizată sau curs de Pilates, dar și pentru a te conecta ... la aparatul Miha Bodytec, un dispozitiv de electrostimulare care crește efectul exercițiilor cu optsprezece. Echipat cu o vestă și chiloți conectați la electrozi, executați mișcările dinamice vizate indicate de profesionist, în timp ce impulsurile de joasă frecvență vă sculptează întregul corp. "În zece sesiuni, vedem rezultate, spune Tommy. Inclusiv celulita și efectul picioarelor grele."
70 € pe sesiune de 30 de minute (Paris și suburbiile interioare). Telefon.: 06 25 42 53 17 sau [email protected]
Cu un pionier expres
Între timp, nu se pune problema scoaterii vițelului cu barbă. „Net plus ultra” rămâne epilarea cu ceară sau îndepărtarea părului pentru a se face într-un salon. Acasă, avem alegerea armelor ...
Pentru un raport bun ouch/wow: Epilatoare electrice Satinelle Prestige, Philips sau Silk Epil 9, Braun.
Pentru cosmeticieni aspiranți: încălzitorul de ceară Spawax, Veet sau Expert Roll-On Kit, Nair.
Pentru cei grăbiți: aparatul de ras Intuition Ultra Moisture, Wilkinson, cu săpunul său integrat vă permite să lucrați la duș fără a pierde un minut.
Pentru persoanele verzi și confortabile: Crema depilatoare, Acorelle și complexul său de uleiuri antiinflamatoare ayurvedice. Aplicat cu zece minute înainte de operație, îngrijirea pregătitoare pentru îndepărtarea părului Kerapil, Noreva, reduce senzația de durere și disconfort.
Cu „apă cu pedală”
Cu toții mergem pentru aquabike (bicicleta din apă). În piscină sau cadă individuală ?