Frunze Boldo (infuzie) - cumpărare, utilizare și virtuți - Ile aux épices
Produs vândut: pungă resigilabilă cu frunze uscate de Boldo (greutatea la alegere).
În infuzie, este utilizat în medicina pe bază de plante, în principal pentru tratamentul digestiei dificile, a constipației, a crampelor gastro-intestinale și a tulburărilor hepatice (ficat).
Aici puteți cumpăra frunze uscate de Boldo, le puteți descoperi istoria, cum să le folosiți în medicina pe bază de plante, virtuțile lor pentru sănătatea dvs. și rețetele explicate pas cu pas.
În ceea ce privește comerțul electronic, costurile de expediere sunt gratuite de la achiziția de 49 EUR, sub acestea variază de la 2,15 EUR la 3,95 EUR (pentru Franța metropolitană). 3 până la 5 zile de livrare (adesea 2 zile sunt suficiente!). Colet îngrijit, urmărit și asigurat. Plată 100% sigură.
Origine: Albania (Termen limită pentru cea mai bună utilizare: noiembrie 2023).
Alte nume: boldus.
Soi: Peumus boldus.
Ce este Boldo ?
Boldo este un arbust ale cărui frunze sunt utilizate în tratamentul digestiei dificile, a constipației, a crampelor gastrointestinale și a tulburărilor hepatice.
Frunzele au o aromă puternic lemnoasă, dar plăcută, dacă se bea sau se folosește în bucătărie așa cum este cazul în America Latină. De fapt, acestea sunt utilizate în mai multe forme: infuzii, legume, extracte uscate, pulberi, capsule, tablete, picături etc.
Este un produs mult consumat în toată America de Sud, în principal în Chile, Peru, Uruguay, Argentina și Brazilia, unde multe familii își cultivă propriile plante boldo, deși se găsește în aproape toate supermarketurile.
Care sunt beneficiile Boldo pentru sănătate ?
Boldo este recunoscut pentru beneficiile sale care stimulează tranzitul intestinal și funcția hepatică, ajutând la ameliorarea afecțiunilor asociate: dispepsie, tulburări hepatobiliare, constipație, slăbiciune a vezicii biliare, dureri de stomac, spasme ale tractului gastro-duodenal, tulburări urinare (cistită, infecție a tractului urinar), etc.
În contextul constipației severe, este de preferat să folosiți frunzele de senna, o plantă foarte laxativă, folosită în medicina pe bază de plante pentru a lupta împotriva problemelor constipației acute.
La fel ca plantele purgative, cum ar fi frunzele de păpădie sau frunzele de anghinare, se recomandă consumul de boldo după excesul de hrană pentru a optimiza digestia organismului.
De asemenea, boldo are virtuți antispastice, calmante pe mușchii netezi ai tractului digestiv, dar și pe mușchiul uterin, cu o acțiune antiparazitară și antifungică.
Utilizarea frunzelor de boldo a fost recunoscută de Comisia E din 1987 pentru tratarea dispepsiei și a diferitelor tulburări gastro-intestinale.
ESCOP recunoaște utilizarea boldo pentru aceleași afecțiuni din 1996, adăugând utilizarea sa pentru tratarea tulburărilor hepatice minore, a constipației și pentru combaterea afecțiunilor febrile și a anumitor sindroame inflamatorii acute, în special în asociere cu vârfurile înflorite ale pajiștilor.
Majoritatea proprietăților plantei se datorează alcaloizilor pe care îi conține, în principal boldină, o substanță cu antiinflamatoare, antipiretice, citoprotectoare, antioxidante, diuretice, relaxante ale mușchilor netezi, căilor biliare și protectoare hepatice. Asociat cu cicoarea rădăcinii, Chichorium intybu, o plantă ale cărei rădăcini sunt utilizate în medicina pe bază de plante pentru proprietățile lor prebiotice, diuretice, colagogice și de curățare a ficatului, efectele sale digestive vor fi și mai eficiente.
Cum se utilizează frunzele Boldo ?
Boldo este utilizat în general ca infuzie sub formă de ceai de plante, dar poate fi utilizat și în capsule, extracte lichide sau tincturi mamă.
Faceți o infuzie
Aduceți puțină apă la fiert, puneți 1 g de frunze de boldo uscate pentru a infuza (de pe foc) în 150 ml de apă între 7 și 10 minute.
Ca tratament, puteți bea până la 3 căni pe zi (nu mai mult de 3 g de boldo pe zi), fără a depăși 4 săptămâni de tratament.
Asociații benefice
Digestie dificilă: Fumitor, rădăcini de angelică, fenicul etc.
Constipație cronică (reabilitarea tranzitului): semințe de in, semințe de chia, psyllium etc.
Insuficiență biliară (stimularea veziculei): Anghinare, ridiche neagră, rozmarin etc.
Contraindicații
Teoretic, boldo ar putea crește efectul anticoagulant al medicamentelor precum warfarina, precum și al diureticelor antihipertensive și al hipokalenanților.
Nu se recomandă consumul acestuia în caz de obstrucție a căilor biliare sau de sarcină.
Este important să nu depășiți 4 săptămâni de consum de boldo, din cauza conținutului prea mare de ascaridol, o substanță toxică în doze mari pentru ficat și rinichi.
Pentru mica poveste
Boldo este originar din America de Sud, mai ales în Chile și Peru, unde a fost folosit ca plantă medicinală și aromată de foarte mult timp. Într-adevăr, săpăturile arheologice efectuate în Chile au descoperit că utilizările culinare și medicinale ale frunzelor datează de mai mult de 12.500 de ani.
Chiar și astăzi, utilizarea boldo este foarte populară în Chile, o utilizare care a ajuns recent în restul lumii.
Deși boldo devine din ce în ce mai popular în Europa, planta a fost descoperită de europeni în 1875 de coloniștii care au adoptat rapid utilizarea plantei.
În Quebec, boldo se numără printre cele 20 de plante recomandate cel mai adesea de plante medicinale și naturisti.
Metoda de selecție: produs selectat de noi, în principal pe baza:
- calitatea sa: aspect, miros, aromă și beneficii pentru sănătate. Produs testat și aprobat.
- metoda sa de cultivare: respectarea unei etici stricte, respectarea produsului, naturii și fermierilor. Fișă tehnică la cerere.
Ambalare: Produs ambalat într-o pungă kraft armată și sigilată, practică și estetică, resigilabilă ermetic cu fermoar, cu fereastră mică pentru a vedea produsul (frumos și practic). Ambalaje concepute pentru utilizarea și conservarea optimă a produsului.
Pregătire/Livrare: Pregătit și verificat manual. Livrare în 24 de ore.
Metoda de selecție: produs selectat de noi, în principal pe baza:
- calitatea sa: aspect, miros, aromă și beneficii pentru sănătate. Produs testat și aprobat.