Frunze de zmeură, bune în timpul și după sarcină
Vara, când fructele de pădure roșii ajung pe rafturi, cine nu este ispitit de o punte de zmeură? Și dacă avem șansa de a ne plimba în pădure, putem alege la fel de mult pe cele sălbatice pe marginea cărărilor. Acest fruct, atât de fragil de transportat și depozitat, a devenit scump de cumpărat, atât de mult încât ni se pare un produs de lux și o plăcere sănătoasă de oferit din când în când.
Toată lumea a gustat-o măcar o dată în viață, dar puțini dintre noi îi cunoaștem virtuțile. Zmeura face parte din familia trandafirilor, în timp ce fructele sale, ușor tarte și dulci în același timp, sunt ceea ce consumăm de obicei. Cu toate acestea, toate părțile plantei sunt comestibile și au beneficii pentru sănătate.
Timp de secole, frunzele de zmeură sunt apreciate de diferite medicamente tradiționale din întreaga lume. Astăzi, acestea sunt recomandate în principal pentru a menține activitatea bună a organelor reproductive feminine.
Contracții uterine
Ceaiul din frunze de zmeură, cu un gust amar, dar totuși plăcut, este o sursă nebănuită de vitamine și minerale. Este unul dintre ceaiurile pe bază de plante pe care le puteți lua zilnic. Este bogat în vitamina A, B1, B3 și C; conține, de asemenea, fier, calciu, magneziu și potasiu.
Infuzia de frunze de zmeură este cunoscută mai ales pentru că este aliatul femeilor. Folosit pentru a promova ciclurile menstruale regulate, reduce perioadele excesive și ameliorează durerea lor.
Ceea ce îl face special este că este una dintre puținele plante care este foarte recomandată în timpul sarcinii. De secole, moașele au încurajat consumul acesteia.
Frunzele de zmeură au astfel de calități încât pot însoți fiecare etapă a sarcinii. Aceștia ar avea o acțiune favorabilă împotriva amenințării avorturilor spontane și împotriva bolii de dimineață. Sunt hrănitoare atât pentru mamă, cât și pentru copil în timpul sarcinii și ar preveni riscul de rupere în timpul nașterii.
Utilizarea frunzelor de zmeură pentru organele genitale feminine sănătoase provine din cunoștințele tradiționale ale Primelor Națiuni. La începutul anilor 1940, lucrările științifice au putut confirma rezultatele descrise de aceste tradiții. S-a constatat astfel că stadiul travaliului a fost facilitat cu contracții mai eficiente la femeile care au luat extracte din frunze de zmeură.