Fulgi de fitness bine (500 g)
Fulgi de orz fin pentru cunoscători
Ideal pentru un conștient de colesterol și sănătos intestinal
Nutriție precum și nutriție de bază pentru sport și
fitness
Fulgi de cereale cu putere locală pentru mâncare delicioasă
Muesli și terci, precum și pentru coacere
Gust ușor și ușor de nuci
Sursa vegetală de proteine
Bogat în fibre (aproximativ 38% beta-glucan)
VEGAN, fără lactoză și fructoză în mod natural
Nu mai este disponibil
Detalii produs
| Valoare nutritivă la 100 g (NRV *): | 1345 kJ/321 kcal |
| Ingrediente/Ingrediente | 100% beta-glucan orz |
Mai multe informatii
Fulgi de fitness Gerstoni din orz de beta-glucoză
Îți plac propriile tale mueslis sau terciuri la micul dejun și nu vrei să mesteci atât de mult? Atunci fulgii de fitness Gerstoni sunt alegerea potrivită pentru dvs. Deoarece cu aceste fulgi de orz veți lua o porție bună de fibre și o porție suplimentară de beta-glucan - ideală pentru un început perfect pentru o zi activă!
pregătire
Cereale: Pentru o porție de musli de orz, puneți 50g fulgi de fitness într-un castron de musli și amestecați-i cu puțină lapte, soia sau băutură de ovăz sau iaurt. Fructele proaspete au un gust deosebit de bun.
Dacă doriți, puteți înmuia fulgii de orz în lapte sau iaurt câteva minute sau peste noapte - la fel cum vă place cel mai bine.
Terci de orz: Pentru o porție, puneți 50g fulgi de orz într-o cratiță cu 200 ml lapte sau băutură de ovăz/soia. Se fierbe scurt fulgii și se îndulcește cu miere sau sirop de arțar.
Pâine: Amestecați fulgii de fitness cu pesmet într-un raport de 3: 1. Apoi pâineți șnițelul, ca de obicei, cu ou și această delicioasă coacere cu fulgi. Șnițelele au un gust deosebit de crocant și gustos și sunt un punct de atracție pentru bufet.
Chifteluțe și pateuri vegetariene sau vegane: Jocul copiilor și sănătos - puteți găsi rețete pentru aceste feluri de mâncare interesante pe site-ul nostru.
Repere
Fulgii de orz Gerstoni susțin construirea mușchilor ca sursă vegetală de proteine și sunt, de asemenea, o sursă excelentă de fibre. În ciuda culorii lor deschise și fără părți de coajă, fulgii de fitness Gerstoni conțin mai mult de 12% fibre, dintre care aproximativ 38% sunt beta-glucan valoros. Deoarece orzul este singurul cereale care are un conținut ridicat de fibre în interiorul cerealelor și o proporție mare de beta-glucan solubil pentru o dietă sănătoasă intestinală și conștientă de colesterol. Diversele efecte pozitive ale beta-glucanului din orz asupra metabolismului au fost dovedite în studii internaționale la om.
Reduceți colesterolul în mod natural - protejați inima și vasele de sânge
Cine nu vrea asta? Aveți un mic dejun delicios și, în același timp, vă protejați inima și vasele de sânge? Este foarte ușor cu Gerstoni Fitness Flakes! Deoarece aceste fulgi de orz conțin în mod natural o porțiune suplimentară din beta-glucanul din fibre de orz solubile. Și s-a demonstrat că beta-glucanul din orz scade colesterolul din sânge, un factor major de risc pentru bolile coronariene. Doar patru linguri aglomerate de fulgi de fitness Gerstoni pe zi sunt suficiente pentru a obține acest efect pozitiv asupra sănătății. Acest lucru se datorează faptului că conține doza zilnică eficientă de 3 grame de beta-glucan din orz. O dietă echilibrată și variată și exerciții fizice suficiente sunt, de asemenea, importante.
Vitamine B minerale și oligoelemente
Fulgii de fitness Gerstoni contribuie la furnizarea de vitamine B1, B6 și acid folic. Acestea protejează celulele de stresul oxidativ prin conținutul lor natural de cupru, mangan și zinc. Acestea oferă o sursă naturală de magneziu și fier.
Din cultivarea controlată în Germania.