Fulgi de secară - Calorii și informații nutriționale
Fulgii de secară sunt foarte sănătoși și destul de versatili. Deoarece este un tip de cereale, conține o mulțime de nutrienți și vitamine vitale de care organismul are nevoie pentru a trăi. Fulgii de secară sunt perfecte pentru prepararea unui muesli delicios în combinație cu fructe proaspete sau pentru stropirea pâinii sau a chiflelor. În plus, fulgii au mult mai multă aromă decât fulgii de ovăz obișnuiți, de exemplu.
Fulgii de secară au aproximativ 294 de calorii la 100 de grame. Acest conținut de calorii este alcătuit în mare parte din carbohidrați de umplutură, conținutul de grăsime al fulgilor este foarte scăzut.
Valorile nutriționale dintr-o privire
| 9 | G |
| 60 | G |
| 2 | G |
| 14 | G |
| 1230 | kJ |
| 294 | kcal |
Alte produse populare "cereale și orez"
- Nemuritoare
- Orez basmati
- Mucherii Bircher
- Hrişcă
- bulgur
- Fulgi de porumb cu lapte
- cuscus
- Spelt cu cereale integrale
- A scos ortografia
- Media musliilor de fructe
- Miezul verde
- ovăz
- mei
- Guma de lăcustă
- Amidon de cartofi
- Pâine și produse de patiserie
- Fast food
- peste si fructe de mare
- Carne și păsări de curte
- Legume și salată
- băuturi
- Cereale și orez
- Cartofi și produse din cartofi
- Brânză și produse din brânză
- Ingrediente pentru gătit și coacere
- lapte și produse lactate
- Nuci și leguminoase
- fructe
- Grăsimi și uleiuri comestibile
- Cofetărie și zahăr
- variat
- Cârnați și produse din carne