Fumatul prelungit Este nevoie de mai mult de 15 ani pentru a renunța pentru a elimina toate riscurile cardiovasculare
De Mégane Fleury
Spre deosebire de ceea ce se întâmplă cu un tânăr fumător, anii lungi de fumat nu dispar cu o apăsare de deget. Cercetările efectuate de American Heart Association arată că este nevoie de mai mult de 15 ani pentru ca un fost fumător care a fumat de mult timp să aibă un risc cardiovascular al unui nefumător.
Publicat pe 11/07/2018 8:00 AM
Este posibil să fi dat startul lunii fără tutun pe 1 noiembrie, iar rezultatele cercetărilor American Heart Association ar trebui să vă ofere un impuls de motivație pentru a renunța la fumat. Dacă aveți cel puțin 20 de ani de fumat în spate, după renunțare este nevoie de timp pentru ca organismul să-și recapete potențialul complet și să șteargă daunele cauzate de tutun, dar este posibil.
American Heart Association dezvăluie că durează mai mult de 15 ani până când riscul unui afumat prelungit de boli cardiovasculare scade la cel al nefumătorilor.
Riscul redus după cinci ani de întrerupere
Datele de la aproximativ 8.700 de persoane au fost analizate de un grup de cercetători. Au analizat numărul de ani de fumat și riscurile cardiovasculare ale participanților pe o perioadă medie de 27 de ani. Au descoperit că persoanele cu cel mai mare risc, între fumători și foști fumători, sunt persoane care au fumat un pachet pe zi de cel puțin douăzeci de ani. Acestea reprezintă 70% din incidentele cardiovasculare.
După cinci ani de renunțare, riscul bolilor cardiovasculare este redus cu 38% comparativ cu cel al fumătorilor, dar recuperarea organismului după 20 de ani de fumat necesită timp. Oamenii de știință au descoperit că durează 16 ani pentru ca foștii fumători să atingă un risc cardiovascular egal cu cel al nefumătorilor. Meredith Duncan este unul dintre autorii studiului: „între rânduri, asta înseamnă că dacă fumezi, acum este un moment minunat să renunți”.