Fumatul sănătos - este posibil? Avem faptele!
Toată lumea știe că fumatul este nesănătos, dar numai în Germania, aproximativ 20 de milioane de adulți folosesc în mod regulat bățul mocnit. Acest lucru înseamnă că aproape unul din trei adulți fumează, în ciuda daunelor grave pe care le poate provoca fumatul sănătății.
Taxe mai mari, imagini îngrozitoare și interzicerea publicității pentru industria tutunului - se discută multe, uneori chiar aplicate, și totuși fumatul continuă. Deci, dacă nu o puteți opri, ar trebui să mă uitați în jur pentru a presupune alternative mai sănătoase, cum ar fi țigara electronică sau vaporizatorul. Avem cele mai importante informații despre țigările de schimb!
Un lucru mai întâi - fumatul este nesănătos și rămâne așa - indiferent de modul în care se consumă tutun și nicotină. Ideea aici este pur și simplu că unele specii ar trebui să fie mai puțin dăunătoare sănătății decât altele. unu Bilet gratuit deci din păcate putem aici Nu A da - Fumatul este rău pentru sănătatea noastră!
Dar dacă nu o puteți părăsi și ceea ce, după cum sa menționat, este o parte considerabilă a populației, s-ar putea să îl căutați alternativă mai sănătoasă și exact la asta ne-am uitat acum.
Normal Țigări și, de asemenea, pe tine țigări rulate nu apar aici, deoarece aceste două tipuri sunt printre cele mai dăunătoare Tipuri de consum de tutun - din păcate nu este nimic de zguduit!
Am analizat două alternative care funcționează pe un principiu similar, dar nu ar trebui să fie la fel de rău pentru sănătatea ta:
E-țigara
Acum câțiva ani, țigara electronică era încă miracolul pe cerul tutunului și cel mai sănătos mod de a fuma, însă țigara miracolă a fost criticată de ceva timp. E-țigara a fost lansată în 2004 Introdus ca „alternativă sănătoasă”, dar tare Profesioniști din domeniul medical și Cercetători nu este!
Chiar dacă efectele exacte ale e-țigării din Studii pe termen lung nu a putut fi încă cercetat, deci este cel puțin sigur că neurotoxina nicotină încă dăunătoare este chiar și atunci când este consumat în această formă.
Dacă Lichide, care sunt necesare pentru fumatul cu țigări electronice, dacă se renunță la nicotină, atunci acesta este cu siguranță un avantaj față de țigara normală. Din păcate, există multe altele care se evaporă substanțe chimice, precum propilen glicolul, care afectează organele respiratorii cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp. Consecințe pe termen lung căci trupul este și el aici necunoscut.
Un alt pericol pe care îl reprezintă țigara electronică este că vine sub multe forme ușoare și fructate Arome oferă pentru ce sunt special Adolescenți face interesant. Deoarece țigara electronică nu este de fapt un produs din tutun, este vândută și tinerilor nu este limitat - Pentru a înrăutăți lucrurile, țigara electronică nu este și ea dăunătoare sănătății este, este cunoscut și sub numele de Medicamente de intrare.
Vaporizatorul
În ultimul timp, tot mai mulți oameni jură pe cei moderni Vaporizator.
Spre deosebire de țigara electronică, niciuna dintre ele nu se evaporă lichid chimic, dar se evaporă direct uscat Ierburi sau Uleiuri esentiale.
Deoarece vaporizatorul nu arde, ci doar îl încălzește substanțe mai puțin dăunătoare iar vaporizatorul poate face unul alternativă mai sănătoasă fi. Vaporizatorul este, prin urmare, deosebit de popular în Scena marijuanei și se spune că „buruiana sănătoasă” este posibilă cu el. Dar, din moment ce marijuana, ca tutunul, ca dăunătoare sănătății se aplică, depinde de ceea ce se consumă cu vaporizatorul.
Răceală sau Nelinişte ar trebui să poată fi atenuat, de exemplu, cu materiile prime adecvate. Cu toate acestea, există câteva lucruri de luat în considerare aici, cum ar fi cel corect Temperatura de evaporare și, de asemenea, cel potrivit dozare - și că ierburile reprezintă o alternativă acceptabilă la fumatul țigării în ceea ce privește gustul, probabil că nu vor putea confirma toți.
Din punct de vedere al sănătății, nu sună prea rău, dar din moment ce vaporizatorul nu a mai fost pe piață de prea mult timp, sunt și ei aici consecințe pe termen lung necunoscut.
Nicio garanție pentru o înlocuire sănătoasă!
Evident, țigările electronice și vaporizatoarele nu par a fi la fel de nocive pentru sănătate ca țigările obișnuite, dar acestea sunt și țigări de schimb. Atenţie necesar.
Cel mai sănătos Bineînțeles că trebuie să renunți la fumat complet, dar dacă nu poți face acest lucru, poți măcar să te descurci cu Alternative de la nicotina nesănătoasă înțărcare și apoi poate cândva complet abțineți-vă de la fumat. Detoxifierea din nicotină este un început! Ar merita să încercați - ajutor și informații suplimentare despre alternative pot fi găsite și la doctor sau farmacist da!
Poate că trebuie să mergi la următorul Anul Nou hotărât să renunțe în cele din urmă la ea. Până atunci, ai putea să te ocupi deja de „Țigări mai sănătoase” ajută și scapă de nicotină.