Fumatul și diabetul - Știri despre diabet

Țigara este în mod clar și de departe cea mai răspândită substanță care creează dependență legală, iar dependența de nicotină este cea mai frecventă dependență. În general, aproximativ 28% din populația de peste 15 ani din Germania (bărbați 35%, femei 22%, iar tendința este în creștere). Conform criteriilor medicale, aproximativ 70-80% dintre fumători sunt dependenți de nicotină. Acest lucru înseamnă că la cel puțin 15,6 milioane de persoane din Germania, nefumatul duce la simptome de sevraj fizice. Prevalența dependenței de tutun la pacienții cu diabet nu diferă în medie de cea din populația generală.

fumatul

Când diabeticii fumează

Dependența de nicotină este, în parte, legată de o gestionare mai slabă a diabetului și de un control metabolic slab. Diabeticii care fumează au un risc crescut de deces în comparație cu persoanele care nu au fumat niciodată. Riscul depinde de durata fumatului și de numărul de țigări fumate. Fumătorii au un risc crescut de a dezvolta complicații și boli concomitente cauzate de diabet, în principal boli cardiovasculare precum

  • Infarct,
  • accident vascular cerebral,
  • Hipertensiune arterială (hipertensiune) și
  • nefropatie diabetica
  • retinopatie diabetică

Diabet plus fumat = risc ridicat

Fumatul este un risc major pentru vasele de sânge - la diabetici și la persoanele sănătoase. Problema este că un diabetic în sine are un risc vascular crescut: fiecare al doilea diabet moare cu moarte cardiacă prematură. 80% din toți pacienții cu atac de cord au diabet. Rata accident vascular cerebral s-a dublat.

Când este dependența de nicotină?

Este de înțeles: fumătorii își neagă adesea dependența și cred că pot renunța dacă doresc. Procedând astfel, adesea subestimează atât dependența, cât și efectele negative asupra complicațiilor legate de diabet și a bolilor concomitente.

Este benefic ca programele DMP să întrebe în mod regulat despre consumul de nicotină, facilitând începerea unei conversații despre schimbarea comportamentului.

Determinați gradul de dependență

  • Numărul de țigări fumate zilnic (trabucuri, țevi),
  • ora dimineții a fumat țigară,
  • profilul zilnic al fumătorului, de asemenea
  • adâncimea inhalării

Cum scapi de țigară?

Există o varietate de abordări psihosociale și de terapie medicamentoasă, de ex.

  • Pregătirea pentru renunțarea la fumat
  • către medic sau psiholog
  • la centrul de educație pentru adulți
  • în grupuri de auto-ajutorare
  • cu ajutorul anumitor metode precum acupunctura, hipnoza

Un obiectiv clar ar trebui să stea la baza oricărui tratament. Nu vă reproșați dacă nu funcționează prima dată și „recidivați” după un timp. Dar rămâneți la obiectivul dvs. conform motto-ului: „Nimic nu poate fi atins la prima încercare”.

Grupurile de renunțare la fumat și-au dovedit valoarea, ale căror contacte sociale oferă sprijin și sprijin reciproc și control pentru participanți.