Funchoza cu legume - rețete delicioase pentru preparate calde, salate și gustări

Funchoza cu legume - un fel de mâncare din tăiței de fasole gătită, care se mai numește „sticlă” sau „celofan”. Acest ingredient versatil, popular în bucătăria asiatică, este folosit pentru a găti mâncăruri fierbinți în styre-frai într-un wok și chiar salate. Unele dintre variantele acestora din urmă sunt luate în considerare în următoarele rețete.

Cum să te umpli cu legume?

Funchoza cu legume - O rețetă de gătit pentru a vă ajuta să creați mâncare asiatică picantă rapid și ușor. Tehnologia este simplă: pastele sunt fierte câteva minute și combinate cu legume feliate subțiri și marinată dulce-acrișoară. Componentele vegetale, cum ar fi sosul, pot varia, oferind o varietate de arome.

fachoza - 200 g;
Morcov - 50 g;
Boia -3 bucăți;
Castravete - 50 g;
Ulei vegetal - 30 ml;
Sos de soia - 40 ml;
Oțet de orez - 20 ml.

Se toarnă pastele cu apă clocotită timp de 7 minute.
Pentru sos, combinați untul, sosul de soia și oțetul.
Tăiați morcovii, castraveții și ardeii și condimentați cu sos.
Se adaugă pastele.

Funchos cu pui și legume - Rețetă

Funchazu cu pui și legume luminoase reprezentative, preparate complexe bogate, care conțin nutrienții necesari, gust perfect și calități dietetice excelente. Pastele transparente, puiul și legumele - un trio bogat în proteine și carbohidrați sănătoși și care se completează perfect.

fachoza - 200 g;
File de pui - 250 g;
Fasole - 150 g;
Morcov - 50 g;
Boia - 100 g;
Un cățel de usturoi - 3 bucăți;
Oțet de orez - 40 g;
Ulei vegetal - 50 ml.

Tăiați și prăjiți fileul.
Fierbe fasolea.
Puneți pastele în apă clocotită timp de 7 minute.
Morcovul și piperul într-o tigaie, adăugați usturoiul.
Se amestecă legumele cu carnea, se adaugă pastele.
Puiul Funchoza cu legume este condimentat cu ulei și oțet.

Funchoza cu ciuperci și legume

Funchoza cu ciuperci și legume - subțire și luminoasă, capabilă să satisfacă fanii alimentației sănătoase. În mod tradițional, ciupercile sunt servite crude, dar din moment ce felul de mâncare este adaptat bucătăriei europene, acestea sunt pre-coapte. În această rețetă, pretratamentul nu-și îmbunătățește gustul, deoarece pastele și varza sunt neutre.

Ciuperci - 200 g;
Fachoza - 150 g;
Varză - 1/4 buc;
Bow - 50 g;
Ulei vegetal - 40 ml;
Muștar - 20 g;
Sos de soia - 30 ml;
Suc de lămâie - 20 ml.

Funchozu apă fierbinte timp de 7 minute.
Tocam morcovii si varza.
Se prajesc feliile de ceapa cu ciuperci.
Bateți sosul de soia, muștar, suc și unt - sosul de salată cu funchoza și legume este gata, turnați-l peste salată.

Rețetă pentru fucus cu carne de vită și legume

Funchoza cu carne de vită și legume - tradițional asiatic cald, în care se acordă o atenție specială produsului din carne. Ar trebui să alegeți carne slabă: este perfectă pentru astfel de feluri de mâncare, deoarece nu necesită decapare și nu conține grăsimi dăunătoare, iar prăjirea rapidă păstrează suculența, valoarea nutritivă și gustul expresiv.

Carne de vită - 300 g;
Fachoza - 150 g;
Morcov - 100 g;
Boia - 200 g;
Sos de soia - 40 ml;
Cățel de usturoi - 2 buc.

Pregătirea fructelor cu legume necesită o tăietură subțire din acestea.
Tăiați și prăjiți carnea.
Adăugați legumele, usturoiul și sosul de soia.
Funchozu apă clocotită timp de 10 minute.
Clătiți și amestecați cu legume.
Carne Funchoza cu legume - un fel de mâncare caldă și servită imediat.

Funchoso cu legume și creveți - rețetă

Funchoza cu creveți și legume este una dintre combinațiile populare din bucătăria asiatică, în care se realizează nu numai perfecțiunea. Creveții, ca și fuchoza, nu sunt expresivi la gust și, prin urmare, necesită sosuri, condimente și experimentări culinare. Deci, prăjirea pe ulei de susan este aromată cu piper picant și sos de soia - minte, adică un gust plăcut.

Fachoza - 150 g;
Creveți - 300 g;
Morcov - 100 g;
Boia - 100 g;
Ulei de susan - 50 ml;
Fulgi de ardei iute - ciupit;
Sos de soia - 30 ml;
Semințe de susan - o mână.

Funchozu apă clocotită timp de 5 minute.
Creveti si coaja.
Prăjiți morcovul și piperul în ulei cu ardei iute.
Adăugați creveți, tăiței, turnați sosul.
Funchoza cu legume servite cu semințe de susan.

Funchoza cu carne de porc și legume

Funchoza cu carne și legume - gustoase, aromate și pot completa varietatea rețetelor de porc. Cel mai frecvent, sosurile și condimentele sunt murate timp de patru ore. La prăjire, carnea nu numai că devine mai moale, dar rămâne și depozitată mult timp, ceea ce este foarte important deoarece vasul este pregătit pentru o utilizare ulterioară.

fachoza - 250 g;
Carne de porc - 200 g;
Mierea - 20 g;
Sos de soia - 50 ml;
Zahar - 20 g;
Boia - 100 g;
Morcovi - 1 bucată

Se amestecă miere și sos.
Marinati carnea timp de 4 ore.
Tăiați legumele, adăugați sos și zahăr.
Funchosa, gătește-l.
Prăjiți carnea în marinată.
Combinați-le și amestecați-le pe toate.

Funchoza cu legume și fructe de mare - rețetă

Funchoza cu fructe de mare și legume este o salată ușoară și hrănitoare, capabilă să diversifice meniul dietetic. Această gustare se referă la categoria de alimente care este mai bine pregătită din timp. În timp, ingredientele sunt înlocuite de sucuri și devin mai saturate și aromate. Acest fel de mâncare este cel mai bine servit după câteva ore.

Fachoza - 100 g;
Cocktail de mare - 500 g;
Boia - 100 g;
Un cățel de usturoi - 3 bucăți;
Ghimbir - 1/4 buc.
Ulei vegetal - 60 ml;
Suc de lămâie - 20 ml.

Funchosa, gătește-l.
Scuturați cocktailul de mare.
Tăiați ardeiul în fâșii.
Bateți untul, sucul de lămâie, ghimbirul și usturoiul împreună.
Se amestecă și se umple toate componentele.

Funchoza cu legume într-un wok

Funchoza prăjită cu legume într-un wok - tehnici tradiționale de gătit în bucătăria asiatică, a cărei caracteristică este prăjirea rapidă într-o tigaie specială. Datorită acestei metode, legumele capătă o consistență ușor crocantă la exterior, suculentă la interior și păstrează compoziția de vitamine, ceea ce permite ca felul de mâncare să fie clasificat ca o serie de cele utile.

fachoza - 200 g;
Boia - 1 bucată;.
Roșii cherry - 10 bucăți;
Fasole - 100 g;
Ulei vegetal - 30 ml;
Sos de stridii - 50 ml.

Funchosa, gătește-l.
Tăiați legumele felii și prăjiți-le la foc mare timp de 1 minut.
Adăugați pastele, condimentați, amestecați.

Rețetă pentru fructe cu legume în coreeană

Funchoza cu legume în coreeană - un fel de mâncare care este demnitate va fi apreciat de fanii bucătăriei asiatice picante. Salata răcoritoare este pregătită simplu: trebuie doar să tocați subțire legumele, să le amestecați cu marinada și să lăsați câteva ore. Particularitatea gustărilor este că poate fi consumată fie într-o oră, fie într-o săptămână. În acest din urmă caz, gustul devine doar mai intens.

fachoza - 250 g;
Morcov - 100 g;
Boia - 100 g;
Castravete - 50 g;
Oțet de vin - 50 ml;
Zahar - 20 g;
Ulei - 50 ml;
usturoi uscat - un praf.

Funchosa, gătește-l.
Morcovii se răcesc după morcovii coreeni.
Ardei și castraveți tăiați subțire.
Se amestecă legumele și pastele, se adaugă zahăr, ulei, oțet și usturoi.
Funchoza marinată cu legume timp de 6 ore.

Salată cu ciuperci și legume

Salata de la Fuchsozy cu pui și legume va înlocui monotonia maionezei cu masă festivă și va surprinde cu un gust proaspăt, picant. Un fel de mâncare ușor și hrănitor are proprietăți dietetice care sunt deosebit de potrivite pentru sărbătorile abundente de calorii, iar prepararea sa ușoară și rapidă este o modalitate de a uita luptele lungi ale mâncării tradiționale.

File de pui - 250 g;
Fachoza - 100 g;
Fasole - 100 g;
Ardei - 1 bucată;
Oțet - 20 ml;
Sos de soia - 50 ml.

Tocăm mărunt fileurile și le prăjim.
Se adaugă piper și fasole.
Funchosa, gătiți, adăugați la carne și legume.
Condimentați cu sos și oțet.