Furcă și bikini grăsimi

Știți această grăsime care arde calorii ?

grăsimi

Ce este grăsimea brună ?

Există două tipuri distincte de grăsime, cea rea ​​și cea bună. Să începem cu cel rău, a cărui prezență o deplângem în anumite locuri ale corpului (stomac, coapse, șolduri, brațe.): Este grăsimea albă, cea de care am dori să scăpăm cu orice preț.

Și, în sfârșit, grăsimea bună, cea brună, care are proprietăți foarte benefice pentru corpul nostru. În loc să stocheze calorii, le arde foarte eficient. Cum este posibil ?

Grăsime brună, cum funcționează ?

Grăsimea brună își ia numele din structura sa. Se caracterizează printr-o concentrație foarte mare de mitocondrii de culoare închisă și care au dat numele acestui țesut adipos. Acestea joacă un rol major în activitatea celulelor. Funcția principală a acestei grăsimi este de a regla temperatura corpului.

În practică, grăsimea brună arde zahărul (și deci caloriile) pentru a le transforma în căldură. Este o funcție vitală la nou-născutul care încă nu este în stare să tremure pentru a crește temperatura corpului său mic.