Furca și bikini pentru dietă a Evei Longoria

Cum să obțineți linia unei gospodine disperate ?

Secretul lui: rămâi constant

Obiceiurile bune pot fi învățate la o vârstă fragedă, iar Eva Longoria a avut o dieta sanatoasa, departe de fast-food. Deși a făcut o mică ocolire a mâncării vegane pentru o vreme, acum preferă un stil de viață mai puțin radical. Îi place să gătească mese sănătoase și echilibrate, chiar și pe platou.

Curbe unde trebuie

Pentru ea, o dietă nu înseamnă pierderea tuturor formelor sale. Vrea să o păstreze curbe feminine, scopul său nu este să devină schelet. Mai presus de toate, nu vrea să se întoarcă la zilele în care s-a despărțit de Tony Parker, când a mâncat abia ceva și a slăbit vizibil. În ciuda numeroaselor complimente față de silueta ei slabă, ea nu se simțea în elementul ei.

Fii atent, dar fără să te privezi

Rețetele sale, adesea aburite, se bazează pe pui, curcan, ouă, sparanghel, pește, produse lactate, salate și tot felul de legume și fructe de sezon. Dar această dietă nu-l împiedică să mănânce o dată pe săptămână pe bună pizza a te distra. Și, desigur, bea multă apă pe tot parcursul zilei pentru a se scurge și a elimina.

---