Fursecuri de ovăz și banane
20 ianuarie 2019
Aceste cookie-uri cu fulgi de ovăz și banane sunt perfecte pentru oricine își urmărește greutatea sau dieta. Într-adevăr, este o rețetă foarte simplă, fără grăsimi și fără adaos de zahăr. Doar energia cookie-urilor. Făină de ovăz aici este pur și simplu legată de banane, pentru prăjituri fără impact caloric. Dacă doriți să adăugați zahăr la rețetă și să adăugați zahăr, consultați secțiunea Sfaturi de la sfârșitul rețetei ...
- 240 g banane coapte (adică 2 sau 3 banane)
- 90 g fulgi de ovăz
Timp de gătit: 25 min
Preîncălziți cuptorul la 6 (180 ° C). Apoi tapetați o foaie de copt cu hârtie de copt.
Se toarnă bananele, tăiate în bucăți, într-un castron de salată. Puneți-le cu spatele unei furculițe până obțineți o ciupercă groasă.