Fursecuri delicioase cu vanilie cu conținut scăzut de carbohidrați pentru sezonul de Crăciun; Sfaturi pentru slăbit; Trucuri pentru slăbit; Benny e scăzut
28 noiembrie 2016
Crăciunul este Timpul cookie-urilor si da, Și carbohidrații săraci pot face asta! Potrivit pentru 1 Advent acum sunăm și pentru noi Crăciunul una cu una rețetă delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați Pentru Croissante cu vanilie cu conținut scăzut de carbohidrați. Ei sunt foarte rapid și ușor copiat și gust cu adevărat grozav. Sunt mai buni când sunt încă puțin calzi în interior. Magazin lasă-te într-un cutie sau cutie etanșă.
Croissante delicioase de vanilie cu conținut scăzut de carbohidrați pentru sezonul de Crăciun! potriveste-mi seara, bineinteles Slăbește fără foame Concept - Și, bineînțeles, se potrivește Benni's ALL - INCLUSIVE package (Carte Hardcover + rețete + explicație simplă a conceptului + numeroase sfaturi și trucuri + asistență din partea mea și a altor nutriționiști din grupul premium!) FARA ABONAMENT! O dată și să fii acolo pentru totdeauna! Mai multe premii, inclusiv de Femeia de azi și Imagine de femeie! Uita-te la ea! AICI
Evaluează rețeta acum:
Timp de pregatire: 25 de minute
Dificultate: ușoară
Porții: 2
Valori nutritive ale croasantelor cu vanilie cu conținut scăzut de carbohidrați:
Pe Porție 150 g (aproximativ 15 bucăți) se calculează după cum urmează Valori nutritive:
Calorii: 680 kcal
Proteină: 37 g
Gras: 56,5 g
Carbohidrați: 3.7 G
Croissante cu vanilie cu conținut scăzut de carbohidrați Ingrediente:
- 100 g - făină de migdale ușoare sau migdale albite foarte mărunțite
- 50 g - migdale măcinate
- 20 g - Zer (vanilie, fursecuri și smântână sau neutru)
- 2 gălbenușuri (ouă mărimea M)
- 65 g - unt
- 50 g - Lumina Xucker
- 1/2 linguriță praf de copt
- 1/2 linguriță de vanilie măcinată sau pulpă de vanilie
- opțional: 1/2 linguriță scorțișoară
Preparare croissante vanilie cu conținut scăzut de carbohidrați:
Pentru semilunele cu vanilie cu conținut scăzut de carbohidrați, făină de migdale, migdale măcinate, gălbenușuri de ou, xucker, unt, vanilie, scorțișoară și zer se amestecă într-un bol de amestecare și se frământă cu mâinile sau o furculiță etc. De asemenea, puteți lăsa scorțișoara și folosiți doar vanilia. Cu zerul, desigur, ai și o alegere liberă. Aici puteți folosi vanilie sau neutru sau, așa cum am făcut de data aceasta, prăjituri și cremă.
Preîncălziți cuptorul la 160 ° C căldură superioară/inferioară. Formați mici croissante, luni sau rulouri cu mâinile, așa cum doriți. Apoi puneți-le pe o grilă tapetată cu hârtie de copt și glisați-le în cuptor pe șina de mijloc. Se coace aproximativ 10-15 minute. Nu ar trebui să devină prea maronii, ci doar să prindă culoarea foarte ușor. Croissantele nu se pun până nu se răcesc. Asta înseamnă că, când îi scoți din cuptor, sunt încă destul de moi. Deci, pur și simplu scoateți întreaga tablă și așezați-o pe pervaz, de exemplu.
În cele din urmă, stropesc croasanele terminate și răcite cu un pic de xucker cu pulbere. Acesta este un xucker măcinat fin. De exemplu, puteți măcina singur Xucker într-un mortar. Apoi pur și simplu presărați-l printr-o sită și ați terminat. Cookie-urile pot fi stocate într-o cutie etanșă. Cu toate acestea, au cel mai bun gust proaspăt, deoarece sunt ușor crocante la exterior și puțin calde și moi la interior.
Poftă bună și, ca întotdeauna, aș fi încântat dacă îmi spui cum ți-a plăcut!
Da, știi deja grupul nostru pe Facebook? Ne schimbăm Pierderea în greutate, fitness, sănătate și diverse rețete, cum ar fi metoda mea „pierde în greutate fără foame”. Ne ajutăm reciproc în atmosfera prietenoasa reciproc si iti promit, nu există întrebări greșite! Suntem frumoase peste 320.000 de membri! E timpul să vă alăturați -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/