G J extinde viața sănătoasă Stern cu aplicația Hirschhausen-Diet
Coperta „Dr. v. Vedere stea sănătoasă a vedetei și aplicația Hirschhausen (Foto: G + J)
Chiar la timp pentru Postul Mare, actualul număr „Dr. v. Viața sănătoasă vedetă a lui Hirschhausen (numărul 2/2019) pe tema „pierderii în greutate” și lansează noua aplicație „Hirschhausen-Diet” pentru revista de sănătate.
Medicul, comediantul și protagonistul revistei G + J vă ghidează prin programul în două părți pentru postul intermitent în calitate de antrenor. Oferă un temporizator de intervale gratuit pentru a vă ajuta să vă găsiți propriul ritm alimentar și un plan de șapte săptămâni.
Într-un total de 49 de unități de ascultare zilnice, Hirschhausen oferă sfaturi, cunoștințe științifice de bază și experiență personală cu dieta.
În plus, aplicația oferă instrucțiuni pentru postul intermitent cu material audio de peste 400 de minute.
În plus, sunt oferite sarcini săptămânale însoțitoare, cum ar fi un jurnal de schimbare, exerciții motivaționale și rețete.
Prin experimentul său de succes în revista de sănătate „Dr. Viața sănătoasă stelară a lui von Hirschhausen „cu metoda„ 16-8 ”a postului intermitent a declanșat un mare entuziasm și a inspirat mulți imitatori (mai multe aici). Aplicația vrea acum să se bazeze pe acest succes.
Oferta a fost dezvoltată în sera Gruner + Jahr Innovation Lab, care a lansat anul trecut aplicația de meditație „Balloon”, care își propune să ajute oamenii să reducă stresul.