Gânduri în tur, blogul Carolinei Zermati și al meu
Cronici ale unui treizeci și ceva de dur, care refuză să intre în matrițele prea strânse ale societății
Zermati și cu mine
10.04.2013
Alimente, terapie, Zermati, recapitulare Ze
De la difuzarea documentarului pe diete în care fac o scurtă apariție, am primit o mulțime de e-mailuri. Cele mai multe mesaje emoționante, de la femei, dar și de la bărbați care luptă împotriva constrângerilor alimentare și/sau a kilogramelor. Problemă: răspunsul meu este dificil pentru mine. Pe de o parte, să recunoaștem, pentru că îmi lipsește timpul. Sunt deja un adevărat tench în această privință, dar aici, cu o rată de zece pe zi, aș putea să vă spun că devine dificil, mai ales că sunt în perioada de închidere pentru două ziare și că zilele mele constau în înlănțuirea interviurilor telefonice. Ieri am programat interviuri la fiecare oră, la un moment dat am fost tentat să fac pipi în timp ce luam notițe, dar ceva m-a reținut, probabil demnitatea mea.
Dar nu este doar o chestiune de timp. Întrebările care mi se pun, pur și simplu nu le pot răspunde. Nu sunt medic, dietetician sau psiholog. Nu pot oferi sfaturi personalizate, nu pot pune un diagnostic și nici nu pot da numărul de telefon mobil al Dr. Zermati. Iată un post care rezumă resursele care vă pot fi utile și care încearcă să vă răspundă la întrebări.
03/04/2013
Dietele, adevărul incomod, informarea
Așadar, ieri, documentarul „Regimuri, adevărul tulburător”, a fost difuzat pe France 2 în cadrul programului Infrarouge. Să vă spun că am experimentat această expunere - târziu, Doamne, mulțumesc - cu liniște sufletească v-ar minți. De fapt, timp de două zile am avut un nod în stomac la această idee. Atât eu, fac lucruri și apoi mă gândesc. Limita pe care o uit, în plus, pentru că filmările au avut loc la sfârșitul lunii septembrie - începutul lunii octombrie. Ceea ce mi-a dat timp să-l îngrop adânc în zona mea de negare. Cu excepția - notă pentru mai târziu - ceea ce îngropi ajunge întotdeauna la suprafață (am început să mă uit la Dexter, învăț multe).
După ce am urmărit raportul, uf, nici o dramă, subiectul este fidel promisiunii care mi se făcuse, este un denunț al efectelor perverse ale regimurilor. Dacă tratamentul un pic prea „trăiește-mi viața” nu m-a emoționat din toate punctele de vedere, am apreciat imaginea șlefuită și modul foarte binevoitor pe care directorii trebuiau să-l urmeze pe Ingrid și Sandra, două femei emoționante.
28.03.2013
Jean-Philippe Zermati: "Cum să" dizolvați "din gândurile negative"
Recent, unii dintre voi m-ați întrebat unde sunt cu mâncarea, ce am mai rămas din principiile moștenite din terapia mea cu Zermati etc. O întrebare la care îmi este greu să răspund la adevăr, atât de mult acum am senzația că toate acestea au devenit destul de naturale. În ceea ce privește greutatea, a trebuit să-mi recapăt 2/3 kilograme timp de doi ani. Ceea ce nu m-a surprins cu adevărat, am căzut prea jos pentru mine, „set point-ul” meu este în mod clar cel la care mă aflu astăzi și mi se potrivește. Nu este cea a unui model de top, sau chiar a unei fete „gaule”, dar îmi permite să mă îmbrac așa cum îmi doresc, să nu fiu fără respirație la cea mai mică scară și să mă simt în fază.