Gantere reglabile
de către redacție | 28 iunie 2015
De ceva timp, din ce în ce mai mulți oameni aud despre noul sistem de gantere, gantere reglabile, și vreau să aflu mai multe.
Le rezumăm pe toate în acest articol Avantaje și dezavantaje impreuna pentru voi si speram sa aduceti niste lumina in intuneric.
Diferența față de gantere convenționale
De ce sunt ganterele reglabile atât de speciale și în ce se deosebesc de ganterele convenționale?
Ganterele convenționale constau dintr-o bară de gantere și plăci de greutate asociate. Dacă doriți să schimbați greutatea ganterelor, trebuie să schimbați plăcile de greutate, care sunt de obicei fixate cu o încuietoare stea.
Această schimbare de greutate poate dura câteva minute. În funcție de câte plăci de greutate trebuie să înlocuiți.
Desigur, acest lucru este deosebit de enervant dacă doriți să faceți o mulțime de exerciții cu diferite greutăți. Minutele de antrenament valoroase se pierd pur și simplu.
Aceasta este exact ceea ce gantere reglabile.
Schimbare rapidă a greutății - mai puțin timp pierdut
Cu acest nou sistem de gantere ai două gantere în suporturi de gantere speciale. Dacă doriți să schimbați greutatea ganterelor, trebuie doar să rotiți roata de reglare, care este fie la capătul exterior, fie la cel interior.
Diferitele niveluri de greutate (în principal 2,5 până la peste 20 kg) sunt afișate pe roata de reglare, astfel încât să vă puteți deplasa în interior câteva secunde poate seta greutatea dorită.
Foarte convenabil pentru casă
Acest lucru face, desigur, ganterele reglabile perfecte pentru propriul antrenament acasă. Pentru că nu mai trebuie să cumperi nenumărate plăci de greutate pentru o halteră, ceea ce economisește mult spațiu în propriul apartament.
În plus, manipularea este moarte ușor, ceea ce face antrenamentul mult mai plăcut.
Există restricții?
Varietatea exercițiilor cu gantere reglabile este la fel de grozavă ca și ganterele convenționale. Puteți face orice exercițiu fara probleme A alerga.
Singura limitare este greutatea maximă. Pentru sportivii cu forță experimentați, este posibil ca 20 kg per gantere să nu fie suficiente. Atunci ganterele reglabile nu sunt alegerea potrivită, deoarece nu le poți pune din nou greutate suplimentară.
Deci, dacă sunteți obișnuiți să vă antrenați cu greutăți foarte grele, ar trebui să vă bazați totuși pe gantere convenționale.
Cât costă gantere reglabile?
Un mic dezavantaj al ganterelor reglabile este prețul. Modelele de înaltă calitate pot fi găsite doar de la 200 EUR în sus. Aceasta este, desigur, o sumă decentă, mai ales atunci când considerați că puteți obține seturi de gantere convenționale pentru 1/4 din preț.
Cu toate acestea, îl obțineți pentru prețul ridicat calitate bună care vă face antrenamentul mult mai ușor și mai plăcut.
Toată lumea trebuie să decidă singură în ce măsură are sens o halteră reglabilă.
Îl recomandăm oricui dorește să economisească mult timp și să se antreneze mai eficient.
Echipa ta de la hanteln-fitness.de îți dorește noroc cu antrenamentul tău!
(357 Evaluări medii: 4,83 din 5)