Gata cu dietele crah
CORPUL TĂU are doar un singur lucru în minte: să-ți păstrezi viața, la aproape orice preț. Nu-i pasă cum arată silueta ei, nu știe nimic despre rochia ei nouă sau despre vacanța ei pe plajă și nici nu i-ar păsa. Îi pasă doar de aprovizionarea adecvată a tuturor sistemelor vitale.
Ea face o dietă de 1000 de calorii - cea mai recentă dietă ilustrată - în care ar trebui să devii cu 5 kilograme mai ușoară, mai frumoasă și mai subțire în 14 zile. Colegul dvs. de birou „face dietă” cu dvs. Deci nu este singură. Gata de plecare.
CORPUL TĂU este scos din șosete! În fiecare zi, ea avea grijă de el la timp, el nu se gândea la nimic rău și acum brusc asta. Aprovizionarea cu alimente este redusă drastic. Unde ieri i s-a permis să aleagă din oferta mai mult decât abundentă - brusc reflux ...
SHE a slăbit deja 1,5 kg după 3 zile. Colegul dvs. de birou are chiar 1,7 kg. Ea este fericita. Se vede deja pe plaja din Waikiki și simte deja privirile admirative care se așează pe corpul ei nou, subțire, bine în formă.
CORPUL TĂU s-a salvat în primele câteva zile. A depozitat suficient. Scoate ceva din depozitele de grăsime, începe să jefuiască depozitele de carbohidrați și ronțăie puțin proteinele musculare. Doar un singur lucru îl deranjează: rata sa metabolică bazală este de 1300 kcal și are și o rată metabolică funcțională. Se gândește la unele măsuri de austeritate. Scade temperatura corpului - uneori se răcește puțin - și folosește din ce în ce mai mult proteine musculare. Deoarece creierul nu face nimic din grăsimi, dar poate asambla hrana creierului din componentele proteice. Așa că merge la „nitty-gritty”!
Ea este fericită deoarece cântarul prezintă o pierdere în greutate de 2,5 kg după 6 zile. Are probleme digestive, deoarece intestinul nu trebuie să funcționeze suficient și, prin urmare, reacționează lent. Și, în plus, este puțin cam lipsită de conștiință, deoarece colega ei, nu la fel de puternică ca ea, a fost sedusă la sărbătoare în weekend și a păcătuit atât de grav încât și-a recăpătat complet pierderea în greutate. Dar, în general, în curând se vede subțire și subțire ...
CORPUL TĂU este complet pregătit pentru o foamete. Salvează unde poate, reacționează extrem de reticent la mișcări și capacitatea sa mentală de concentrare a scăzut. Acum descompune proteinele musculare în mod regulat și mai intens, deoarece îi pasă mai mult de furnizarea centrului de control - adică a creierului - decât a coapselor sale subțiri.
Ea nu mai are aproape nicio motivație. După 8 zile lungi a slăbit 3,2 kg, dar o puteți vedea doar acolo unde nu a vrut să piardă nimic, pe față și pe sân. Dar, în partea de jos, etc., aproape totul se mișcă încă în mărime maximă.
CORPUL TĂU a pierdut acum 1,75 litri de apă, aproape 1 kg de masă musculară și doar 1/2 kg de grăsime. El luptă pentru supraviețuirea ei și ea nici măcar nu observă. Se uită doar la scara de pe scara ei și în oglindă. Și asta îl face să fie nervos.
Acum a aruncat în sfârșit prosopul și a renunțat la dietă. Dar pentru a nu obține din nou kilogramele pe care le înfometase din greu, hotărăște să mănânce puțin mai puțin decât înainte de a începe dieta. Așa că dragul nu a fost complet în zadar ...
CORPUL TĂU observă brusc că aportul de alimente crește din nou și este entuziasmat. Ca cineva care a învățat să se pregătească pentru situații de urgență, acum începe să stocheze chiar mai mult decât înainte, adică să creeze depozite de grăsime. Tot ce ingerează este obișnuit până la ultimul. El își rezervă rezervele acolo unde poate. Hamsterează ...! Si cum!
NU știe cum să facă asta. Mănâncă mai puțin decât înainte și acum, la 3 săptămâni după dietă, are șolduri mai pline și, de asemenea, fundul și coapsele ... Oh, groază ...!
CORPUL TĂU este mulțumit de sine și de lume. Acum este mai bine echipat ca niciodată pentru situații de urgență. El stochează ceea ce este posibil în jur și poate înfrunta viitorul înarmat ...
Ea, pe de altă parte, este îngrozită să vadă pe cântar că a atins din nou greutatea ei veche. Și totuși nu veți scăpa de senzația de a fi dolofan decât înainte de dietă.
CORPUL TĂU are acum mai mult spațiu pentru depozitele sale de grăsime, deoarece a rupt o parte din mușchi. Dar, din moment ce grăsimea moale are cu o treime mai mult volum decât mușchii fermi, tocmai s-a extins puțin. Pentru că îi pasă de ea.
Și morala poveștii: săriți peste dietele accidentale. Bucurați-vă de mese delicioase cu proteine, grăsimi și carbohidrați. Nu excludeți nutrienții importanți.
Răsfățați-vă cu mese care vă plac și care vă fac și sufletul fericit, trăiți mai ușor!