Plin nu este suficient; interior
Născută în Herne, a scris o carte despre viața ei. Fosta manageră a trupei Luxuslärm a avut o tulburare de alimentație de când era adolescentă.
Totul a început în timpul școlii mele. „Blestem ziua în care am urmat prima dietă”, spune tânărul de 34 de ani care a crescut în Herne: „Am început să mă compar cu ceilalți. Dacă nu sunteți suficient, puteți găsi întotdeauna pe cineva care este mai bun. Atunci nu am mai găsit limite. După o dietă, a urmat următoarea. Deodată ai primit complimente pentru că ai slăbit. Când mănânci din nou normal după aceea, greutatea a crescut din nou. Nu am putut controla acest exces, iar în 2013 aveam 170 de kilograme ".
În acea perioadă, Jana Crämer nu mai locuia în Herne, ci în Wetter. A fost managerul trupei Luxuslärm. A evitat ceremoniile de premiere pentru că a vrut să evite hainele fanteziste. Ura sărbătorile de familie pentru că se temea că nu se va opri la o bucată de tort. Problema de care suferă Jana Crämer se numește binge eating. Tulburările de alimentație nu pot fi întotdeauna delimitate clasic. O vreme, ea a aruncat după ce a mâncat: „Și uneori am mâncat, am mâncat și am mâncat și apoi nu am mâncat nimic timp de o săptămână sau zece zile. Dar am avut și faze în care tocmai am mâncat și nu am luat contramăsuri. Acesta este consumul excesiv. Asta se numește sărbătoare. Mănâncă, mănâncă, mănâncă și nu găsești un sfârșit ".
Fără terapie internată
„Am fost la o clinică o dată și am luat parte și la maratonul de anamneză. Doctorul a spus atunci că am bulimie atipică. A vrut să mă admită ca internat timp de șase săptămâni. Cu siguranță nu am vrut asta. Nu eram atletic, dar mi-am ridicat picioarele și am fugit. A fost o groază pură pentru mine ”, relatează Crämer. După aceea, i-a fost frică să obțină ajutor.
Astăzi autorul cântărește doar jumătate din greutatea sa maximă. A făcut acest lucru prin planuri stricte de nutriție la care respectă meticulos. „Sunt departe de a fi vindecată”, spune ea despre ea însăși. Dar acum atacurile de hrănire nu mai durează o săptămână sau două, ci doar o zi sau două. De asemenea, dorește să lucreze la tulburarea alimentară cu o echipă profesionistă de psihologi și consilieri în nutriție. „Aștept cu nerăbdare acest lucru”, spune Crämer.
Încurajare și mulțumiri
Este exact ceea ce primește ea pe rețelele de socializare. Multe fete iau legătura cu ea și spun mulțumesc pentru cartea ei. Nu te mai simți singur. Dar tulburarea alimentară nu este doar o problemă feminină. Băieții și bărbații au și ele astfel de probleme. „Este ca o revelație pentru mine să vorbesc despre toate acestea și să nu fiu judecat”, spune Crämer, care ar dori să vină la Herne pentru un concert de lectură.
Ce vrea Jana Crämer pentru viitor? Ea dorește ca și mai multe femei și bărbați tineri să urmărească videoclipul „Incomparable” pe Youtube și astfel să devină mai curajoși. Și personal: „Aș vrea să stau cu băieții mei și să mănânc o pizza fără să mă simt vinovat imediat după aceea. Doar bucura-te. Fără teama de a fi privit. Ar fi grozav."