Gata cu grăsimea - și îmi adaug și muștarul

Bună ziua dragilor mei,

Sunt foarte emoționat și nervos chiar acum.

Cunoscutul și foarte simpaticul autor Kirsten Wendt

- care este uimitor și fan al blogului meu Happy Carb - a publicat o nouă carte.

Asta e minunat. Dar cu greu o să crezi. Acum câteva săptămâni, Kirsten mi-a cerut să contribui cu câteva rânduri la noua ei carte. Și hei, nu voi fi întrebat frumos de două ori.

Cerința era să contribui cu ceva între 200 și 2000 de cuvinte la carte. Încă o dată, nu prea am înțeles matematic și l-am pus pe lanț, pentru că până la urmă aveam în jur de 2200 de cuvinte.

Scuze Kirsten! Încă trebuie să învăț să-l mențin scurt.

Dar merge în noua carte a Kirsten Wendt - Never Too Fat Again: Din exterior și din interior când lupți cu kilogramele - despre viața slabă după o mare pierdere în greutate și privirea înapoi. Chiar acum dintr-o altă perspectivă. Și, bineînțeles, mă mișc pe un teren familiar și tocmai a ieșit din mine.

Acestea sunt primele cuvinte ale mele care apar de fapt tipărite într-o carte și sunt mândru ca Bolle. Aș vrea să pictez pur și simplu cuvântul „autor” pe frunte, astfel încât toată lumea să o poată vedea. Chiar dacă este doar o mică contribuție scrisă de mine la început. Pentru mine, însă, este un alt pas în direcția transformării hobby-ului meu într-o profesie.

Așa că îi mulțumesc dragului Kirsten pentru această mare oportunitate și, desigur, vreau să vă recomand noua carte. Și cu siguranță nu doar pentru că am contribuit cu ceva. Mult mai mult, pentru că Kirsten a lucrat la asta cu multă dragoste și angajament, iar rezultatul este pur și simplu o plăcere. Este ca și cum ai citi cartea unui suflet pereche sau a unui prieten. Pur și simplu te simți înțeles imediat, chiar dacă trăiești la sute de kilometri distanță sau nu te-ai întâlnit niciodată în persoană.

Pentru a putea avea o imagine mai bună a ceea ce trebuie să vă așteptați în noua carte, i-am adresat lui Kirsten câteva întrebări despre aceasta:

Dragă Kirsten!

Pierderea în greutate cu succes este în spatele tău. Prima carte de slăbire a fost despre procesul de a pierde aproape 50 de kilograme.

La ce se pot aștepta cititorii în a doua carte despre acest subiect?

De data aceasta, cartea nu are forma unui jurnal, ci ca o carte narativă de non-ficțiune. După „Pot fi, de asemenea, subțire: Jurnalul meu de dietă Dukan”, mulți cititori au vrut să știe dacă sunt în stare să-mi mențin greutatea - și mai ales cum să o fac. Nu aveam idee cum aș putea scrie ceva interesant cu rapoartele zilnice. Ultima dată a existat o mișcare descendentă pe cântar, dar acum sperăm că totul rămâne așa cum este. Nu este o nebunie interesantă pentru o carte întreagă.

De aceea îți povestesc despre existența mea cu conținut scăzut de carbohidrați de astăzi, precum și despre alte lucruri care te preocupă ca femeie cu probleme de greutate: De ce m-a deranjat burtica mea de mică? De ce nu am îndrăznit să port o fustă mini în adolescență și ar putea cineva să-mi vindece dependența de ciocolată? M-am simțit prea grasă toată viața, dar la început nu am fost. Abia când m-am gândit că sunt cu adevărat grasă, l-am înțeles. A început o carieră tipică în dietă.

De ce a fost atât de important pentru tine să scrii o carte din perspectiva „foștilor” băieți grași? Poveștile privind pierderea în greutate se încheie de obicei cu un final fericit = atingerea greutății țintă?

Ei bine, ar fi foarte frumos dacă te-ai putea pedepsi singur timp de un an și apoi nu ai mai risca niciodată să cazi în capcana yo-yo. Din păcate, am experimentat-o de nenumărate ori diferit: am slăbit, am ținut ceva, m-am îngrășat încet din nou ... Balanța alungată, chiar și mai multe kilograme decât înainte pe coaste. Acum știu că probabil voi fi grasă pentru totdeauna - cel puțin în capul meu. Trebuie să fiu atent la dieta și exercițiile fizice potrivite, dar mai presus de toate trebuie să ajungă la craniu pentru a putea fi subțire. De aceea am vrut să spun în sfârșit cum este cu adevărat: nu joacă, descuamată și joacă pentru copii, dar adesea grea și obositoare.

În ce măsură ați ajuns deja cu „noul” corp în sentimentele voastre interioare?

Să spunem așa: învăț ceva nou în fiecare zi. Sunt încă departe de a simți felul în care arăt. Îmi place să mă întorc când îmi complimentez silueta. „Trebuie să existe unele confuzii. Chiar te referi la mine? ”Este complet ciudat când pari din nou normal după atâția ani. M-am obișnuit să-mi ascund corpul cumva - acum îl pot îmbrăca în haine frumoase și pot încărca o fotografie completă a corpului pe Facebook. Afară și interior nu merg încă bine împreună, dar lucrez la asta.

S-a strecurat pe tine escrocul Jojo între timp și dacă da, cum l-ai pus cu succes la fugă?

Ticălosul este mereu în căutarea. Îmi dau seama că acum este momentul în care de obicei ar avea succes. Dar el nu mă mai poate apuca pentru că am decis să merg pe cântar în fiecare zi. Pentru mine nu pare să funcționeze fără control; Sunt mult prea predispus la auto-înșelăciune pentru ca acesta să funcționeze în alt mod pe termen lung. De îndată ce am câștigat 2 kilograme, acestea sunt, prin urmare, reduse din nou. Din fericire, este ușor de făcut cu un conținut scăzut de carbohidrați și am devenit destul de dur cu mine. Pur și simplu nu vreau să mă îngraș din nou, chiar dacă probabil sună jalnic și prost.

De ce ai vrut ca Betti să fie acolo cu un articol pentru oaspeți în cartea ta?

Există motive multiple pentru aceasta. În primul rând, cred că sunt drăguți. Și apoi viziunea ei asupra lucrurilor se potrivește perfect cărții mele. Este cu siguranță interesant pentru cititorii mei să audă nu doar de la o singură persoană - adică de la mine - ce face și ce crede o fostă femeie supraponderală. Poveștile noastre sunt similare din multe puncte de vedere, dar există și diferențe. În timp ce am reușit majoritatea pierderii în greutate cu dieta Dukan strict conform sfaturilor, Betti și-a împrăștiat propria lume cu conținut scăzut de carbohidrați. Mi se pare admirabil. Nu sunt atât de creativ în bucătării, nici atât de interesat de contextele științifice. Așadar, aducem diferite aspecte. În plus, nimeni nu are în stoc rețete cu conținut scăzut de carbohidrați ca Betti. Așadar, vă mulțumesc din nou foarte mult și sunt foarte fericit că mi-a îndeplinit dorința!

Așa, dar acum trebuie să citiți restul direct în carte și, din fericire, puteți cumpăra asta: Niciodată prea gras: Din exterior și din interior când luptați cu kilogramele (broșat, de asemenea, ca ediție Kindle).