Gătit în rusă

recomandare

Sfaturi pentru legături

Articole recente

A lua legatura:

navigare

Etichete

Marele Post 2020 în Biserica Ortodoxă Rusă

Postul 2020: calendarul alimentar zilnic

Postul în 2020 începe cu șapte săptămâni înainte de Paște. Vă oferim un calendar zilnic de mese, precum și câteva feluri de mâncare de masă care nu încalcă regulile.

Postul este cel mai strict! În 2020 va începe luni, 2 martie și se va încheia sâmbătă, 18 aprilie. Timp de șapte săptămâni, până la Paști, credincioșii sunt sfătuiți să se abțină de la alimentele care conțin carne, pește, lapte și ouă. Excepțiile sunt copiii mici, femeile însărcinate, călătorii și bolnavii. Continuați lectură… "

Cât de sănătos este cu adevărat alimentele crude?

Mâncarea crudă trebuie consumată doar cu măsură, deoarece persoanele sensibile pot reacționa la substanțele vegetale pe care le conțin, de exemplu la ridichi sau ceapă, cu alergii și intoleranțe.

Sfat: încălzirea face ca agenții patogeni să fie inofensivi.

Sună logic: morcovii crude, roșiile proaspete și salata crocantă sunt mult mai sănătoase decât legumele fierte. Deoarece: vitaminele și substanțele nutritive sensibile la căldură sunt complet reținute. Dar există excepții - iar riscul este mai mare decât crezi.

Slim-maker de la supermarket

Cu mâncarea potrivită, funcționează nu numai cu cifra dorită, ci și nivelul tău de bună dispoziție crește automat.

Cafea și scorțișoară

Cafeaua neagră oferă zero calorii și nu este numai bună pentru silueta ta din această cauză: cofeina sa stimulează circulația, metabolismul funcționează mai repede și organele sunt mai bine alimentate cu sânge. Dacă adăugați apoi scorțișoară, producția hormonului de îngrășare insulină este încetinită.
Continuați lectură… "

Felii de banane (rețetă ușoară)

Rețetă ușoară pentru 1 foaie de copt - felii de banane

Ingrediente pentru amestecul de biscuiți:

180 g zahăr glazură,
niște rom,
6 ouă întregi,
eventual 1 pachet de zahăr vanilat

Bateți totul cu mixerul la o masă foarte spumoasă.

Apoi amestecați încet 130 g de făină netedă (sau făină lipicioasă sau făină universală).

Coaceți pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt la aproximativ 180 ° C până când partea superioară se rumeneste. Pentru a-l lăsa să se răcească. Întoarceți-vă. Continuați lectură… "

Corectați-vă masa cu postul (post), un exemplu de meniu pentru săptămână

Postul este un moment special pentru credincioși, un timp de rugăciune și de gândire profundă.
În această perioadă, comportamentul alimentar al unei persoane se schimbă foarte mult, se impun restricții serioase. Cu o alimentație necorespunzătoare în timpul Postului Mare, este posibilă o deteriorare a stării generale și chiar o exacerbare a anumitor boli. Postul, pe de altă parte, este un timp de purificare, inclusiv fizic. Prin urmare, din punct de vedere medical, postul este un exercițiu foarte sensibil, cu avertismentul că este necesar să îl abordăm cu atenție.

Faceți imediat o rezervare pentru a afla despre semnificația spirituală a postului, contactând mentorul dvs. spiritual. Aici vreau să privesc postarea din perspectiva unui nutriționist.

Principiile de bază ale unei nutriții adecvate în post:

1 Principala regulă este de a exclude toate Citește mai mult ... »

Vodka - puțină apă cu magie

Termenul

Termenul „vodcă” provine din limba rusă. Echivalentul său în germană poate fi tradus ca „Wässerchen”. Despre vodcă s-a vorbit încă din secolul al XVIII-lea, înainte ca numeroase alte nume să fie folosite, care, totuși, nu ar putea fi echivalate în mod clar cu vodca din Rusia.

Piața rusă

Deoarece vodca este o băutură preferată în Rusia, Oficiul pentru Reglementarea Pieței Alcoolului din Rusia monitorizează și prețurile vodcii. În acest fel, producătorii care lucrează fără licență sunt excluși de pe piață. Prețul pentru bunurile produse și importate în Rusia este ajustat în mod regulat la condițiile pieței. Din 2016, pentru o jumătate de litru de vodcă se va aplica un preț minim de aproximativ 2,60 euro. Vodca sub acest preț poate în special dăunătoare sănătății fi. Vodka-urile consumate în Rusia și originare din Rusia au de obicei un conținut de alcool Citește mai mult ... »

Istoria vodcii

Originea sa

Tehnica distilării era deja cunoscută în antichitate. Începând din Italia, comercianții călători au adus cunoștințele despre aceasta în Rusia. Un precursor al vodcii de astăzi a fost făcut din secară rusească. La începutul secolului al XVI-lea, vodca era produsă în taverne. Țarul Petru cel Mare a impozitat producția. În decursul timpului, producția de vodcă s-a îmbunătățit și s-au stabilit distilerii de stat.

Primele referințe scrise la producția de vodcă pot fi găsite încă din 1474. Cu toate acestea, există suspiciuni că vodca a fost produsă în mănăstiri cu ani mai devreme. De atunci, producția de vodcă a fost îmbunătățită continuu în ceea ce privește materiile prime utilizate, rețetele necesare producției și tehnologia necesară. În special, oamenii de știință ruși au luat parte la aceste eforturi. Continuați lectură… "