Gătit vegan în 15 minute plat, schimbare ușoară

Dacă bucătăria vegană invadează orașele moderne și atrage tinerii care lucrează, aceasta este în mod regulat, prin organizație și timpul suficient de lung de pregătire necesară, neglijată zilnic. Pentru ca acest mod de a mânca nu este neapărat ocazional, bloggerul englez, Katy Keskow, își asumă provocarea de a găti mâncăruri variate în 15 minute, adaptate la constrângerile vieții urbane.

13/09/2017 la 08:30 de Cécile Pellerin

0 Reacții | 0 Acțiuni

13.09.2017 la 8:30 AM

plat

Cartea, ilustrată cu invidie de Dan Jones oferă o sută de rețete care pot fi produse într-un sfert de oră, inclusiv timpul de gătit, și convinge clar că este posibil să pregătiți mâncăruri sănătoase și gustoase în cel mai scurt timp.

Indiferent de motivele pentru care renunțați la produsele de origine animală, indiferent dacă sunteți sau nu vegan, aceste rețete permit oricui să adauge varietate dietei și aromelor noi.

Inteligent, oferă multe alternative la produsele lactate și ouăle, gustul surprinzător surprinde că ar fi păcat să nu încerci.