Gaz în sacul de stomie Societatea gastrointestinală

Întrebare:

Se pare că există o mulțime de gaz în geantă. Care este cel mai bun mod de a o rezolva?

Răspunde:

Producția de gaz dintr-o ostomie depinde de doi factori principali: aerul înghițit și gazul format de bacterii din colon. Producția de gaz este normală, iar cantitatea va varia în funcție de tipurile de alimente consumate, de frecvența cu care se consumă alimentele, de obiceiurile alimentare și de motilitatea intestinului. Gestionarea producției de gaz și evacuarea gazului din pungă se realizează prin mai multe tehnici.

Aerul înghițit poate produce gaz care este eliberat prin ostomie. Aerul este de obicei înghițit în:

gumă de mestecat sau supt bomboane;
băut prin paie;
vorbind în timp ce mănânci;
mâncat și băut rapid („înghițind”);
fumat.

Schimbarea acestor obiceiuri poate reduce cantitatea de gaz care se acumulează în pungă.

Ca parte a procesului normal de digestie, poate exista și producerea de gaze cu consumul anumitor alimente. Unele alimente pot fi dificil de mestecat în bucăți mici, cum ar fi unele salată (romaine) sau varză. Mai mult aer poate fi înghițit cu acest tip de alimente, care produce mai mult gaz. Anumite băuturi precum băuturi răcoritoare, apă minerală și bere vor crește cantitatea de gaz din pungă. Alte alimente care tind să producă mai mult gaz includ:

fasole uscata;
castraveți;
legume din familia varzei (ceapă, varză de Bruxelles, broccoli, conopidă);
spanac;
Dar;
ridiche.

În timp ce aceste alimente pot contribui la producția de gaze, nu le eliminați din dietă. Rețineți că consumul acestor produse poate duce la producerea de gaze. Puteți alege când să includeți aceste alimente în dieta dvs. pe baza activităților dvs. sociale și a preferințelor personale. Unele produse disponibile în farmacii fără prescripție medicală, cum ar fi Beano®, pot ajuta la reducerea producției de gaze atunci când sunt luate împreună cu alimentele în cauză. Intoleranța la lactoză sau incapacitatea de a tolera zahărul din produsele alimentare pot fi o altă sursă de producție a gazului. Intoleranța la lactoză poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi balonare, crampe și scaune libere. Suplimentele precum Lactaid® sunt ușor de obținut din farmacii și ajută la digestia produselor lactate. Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre gazul intestinal. O revizuire a dietei și modificările acesteia pot fi, de asemenea, discutate cu un dietetician.