Gazda evenimentelor de gătit

Dietician instruit și Master în managementul sănătății, cu propria sa practică „beneVita” pentru sfaturi și terapie nutrițională medicală. Membru fondator al primei echipe de nutriție interdisciplinară dintr-un spital din Austria

evenimentelor

Maria Anna Benedikt și-a făcut drum spre a deveni un expert în nutriție sănătoasă continuu și cu hotărâre. Prin stațiile din Austria de Jos și Clinica Christian Doppler din Salzburg, Maria Anna Benedikt a venit la Spitalul Regional din Salzburg, unde lucrează ca dietetician senior. A absolvit pregătirea în managementul sănătății și a obținut un master în științe. La LKH Salzburg a proiectat și a înființat o așa-numită echipă de nutriție interdisciplinară care merge la școală. În calitate de expert în nutriție, este importantă pentru doamna Benedikt să își folosească expertiza pentru a convinge oamenii de o dietă echilibrată și sănătoasă. Sănătatea este capacitatea de a-și mobiliza propria forță.
Cu o dietă sănătoasă și un stil de viață, vă puteți reîncărca bateriile. Corpul are nevoie de mai mult decât doar calorii, are nevoie de substanțe nutritive echilibrate în proporții corecte. Ar trebui selectate alimentele potrivite. Utilizarea corectă a grăsimilor valoroase este la fel de importantă ca și fructele și legumele cu micronutrienți esențiali - vitamine, minerale, antioxidanți și substanțe vegetale secundare.