Geantă de alergare pentru alergare și jogging ›Sfaturi pentru alergare - portalul mare de alergare
Genti de alergare pentru depozitarea lucrurilor mici: Probabil știți acest lucru: gata de rulare, dar unde pun cheia casei, cardul de transport public, playerul MP3, batista, telefonul mobil sau bara de energie? Chiar și un mic MP3 player dacă este plasat incorect poate fi destul de enervant și strică în permanență bucuria antrenamentelor de alergat.
O cheie de casă poate fi păstrată cu ușurință în buzunarele mici din interiorul pantalonilor de alergare sau sub șireturile pantofilor de alergare. Dar dacă ai nevoie de mai mult spațiu pentru lucruri mărunte, atunci ești bine servit cu o geantă de alergat.
În funcție de model, acestea oferă spațiu pentru chei, playere MP3, bare de energie, bani de urgență, batiste și telefoane mobile - adică jumătate de chioșc.
Material de buzunar de rulare - decizie importantă
În funcție de utilizarea prevăzută, gențile sunt realizate din țesătură ușoară de nailon, plasă de aer asemănătoare rețelei, materiale neopren robuste sau materiale din poliester respirabil. Dacă trebuie să depozitați dispozitive electronice, protecția împotriva umezelii este importantă. Este clar că ploaia poate deteriora astfel de dispozitive. Dar oamenii uită adesea că transpirația abundentă poate duce și la deteriorarea umidității.
Formbelt - geantă de alergat
Se compune dintr-o bandă largă cu patru deschideri. În acest furtun puteți stoca cheile, smartphone-ul, un bilet de transport public și unele schimbări. Cu toate acestea, ar trebui să puneți lucruri care se pot uda într-o pungă de plastic.
Folosesc Formbelt chiar și în prezent îl găsesc cea mai practică ustensilă pentru ambalarea bine a lucrurilor. Purtați furtunul în jurul stomacului și nu există scuturare sau zgârieturi.
Puteți obține Formbelt de la AMAZON sau de la Formbelt.
Cumpărarea unui sac de alergare online sau într-un magazin de alergare?
Internetul oferă o selecție extrem de mare de genți de alergare, curele de alergare și genți pentru brațe. Cu toate acestea, vă recomand să cumpărați aceste genți într-un magazin de alergare, dacă este posibil. În primul rând, puteți primi sfaturi de la oameni care au avut deja experiența lor, în al doilea rând, „testați-vă” geanta de alergare și, în al treilea rând, agenții de vânzări vă vor ajuta să ajustați noua achiziție. Din păcate, am făcut experiența că selecția în magazinele noastre de alergare este foarte mică, iar comparațiile nu sunt posibile. Ori se potrivește - sau nu.
Ia muzică
Buzunarele superioare pentru braț sunt foarte convenabile de transportat pentru playere MP3 sau telefoane mobile. Atunci când cumpărați o astfel de geantă pentru brațe, asigurați-vă că există o deschidere pentru căști și că geanta se potrivește perfect pe braț fără să apăsați. Dacă există cabluri oscilante, le puteți fixa puțin cu un știft de siguranță.
Sfaturi pentru alergare pentru jogging
- Asigurați-vă că pungile sunt bine lipite de corpul dvs. și stați perfect. Pungile glisante și glisante sunt foarte enervante atunci când aleargă.
- Zăvoarele sunt ușor de deschis? Chiar și iarna cu mănuși de alergat?
- Buclele și curelele pot fi ajustate bine?
- Luați cât mai puțin „balast” cu dvs. în fugă. Aveți nevoie de bare energetice numai dacă sunteți în afara orelor. În mod normal, aveți suficientă energie pentru un jogging lung într-un ritm rezonabil. Nu ai nevoie de o pungă pentru asta și îți antrenezi și metabolismul (energie și alergare).
Dacă nu te antrenezi în zone complet nelocuite, vei găsi întotdeauna locuri unde poți bea apă în sezonul cald. Cel mai bine este să aflați în prealabil cu bicicleta: fântâni publice, cimitire, grădini, toalete, parcuri publice. Dacă nu, căutați un circuit mai lung și depuneți o sticlă mare de apă potabilă într-un loc umbros.