Genotropină pentru Roids Slimming; Prohormoni
Genotropină pentru scăderea în greutate.
de mm83 »01 Iun 2014 22:50
Sunt femeie, 30 de ani și aș vrea să slăbesc, să fac sport de 3-4 ori pe săptămână și m-am înregistrat aici pentru că am auzit acum că poți pierde în greutate doar luând hormoni de creștere, este chiar atât de ușor?
Mi s-au oferit aceste lucruri de un culturist care mi-a spus că grăsimea mea pur și simplu s-a „topit” fără nici o administrare suplimentară de alți hormoni.
Am citit pe internet, totuși, că într-un test pe un grup de femei, raportul de grăsime corporală și mușchi se schimbă, dar greutatea în sine nu scade. Am 1,70 m înălțime și, în prezent, 70 de kilograme din nou, care este cea mai mare greutate absolută a mea și eu NU vreau să-mi convertesc greutatea în masă musculară.
Sunt doar un „sportiv hobby”, adică fitness, patinaj în linie, jogging, box etc. .
Am mușchi destui, doar grăsimea trebuie să meargă, așa că oferta sună foarte tentantă.
Sper să răspund „calificat” sau aș fi foarte recunoscător pentru experiențe.
Despre sfaturi bine intenționate cu privire la modalitatea „nesănătoasă” de a slăbi, aș fi mai recunoscător să nu umple spațiul cu acesta, întrucât în acest caz mă interesează doar modul de acțiune efectiv, întrucât nu am găsit nimic cu adevărat util pe net.
În primul rând, mulțumesc pentru răspunsuri, sper că câțiva profesioniști aici:-).
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de Frigider »01 Iun 2014 23:05
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de 87peet »01 Iun 2014 23:14
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de Tinta mrO »01 Iun 2014 23:31
rahat, aș vrea să-mi pot permite „așa” hahaha:
Nu pot înțelege cum vrei doar să schimbi dieta ta de rahat cu HGH, nu asta nu funcționează. Mănâncă curat Creează un deficit de kcal și slăbește -> ușor.
Dacă ar trebui să pariez aș spune aproximativ că vii din zona Stuttgart, sunt atât de puțini candidați care spun tuturor că
Editați: oh, înainte de a cheltui atât de mulți bani pe hgh, v-aș ajuta cu un plan nutrițional gratuit, ca mulți alții aici, pe forum -> sub-forum nutriție, apropo
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de w.dll »02 iunie 2014 10:44
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de 87peet »02 iunie 2014 11:23
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de Tinta mrO »02 Iun 2014 14:00
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de w.dll »02 Iun 2014 16:59
bine, 24 adică probabil ar fi chiar mai bine - dar asta ar fi apoi puțin scump
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de Tinta mrO »02 Iun 2014 17:30
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de w.dll »02 Iun 2014 17:37
gândește-te atunci ar trebui să crești încet mâinile de gorilă
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de Tinta mrO »02 Iun 2014 20:59
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de mm83 »04 Iun 2014 16:14
Ok ok, am înțeles . deci nu HGH.
Eu vin din Ddorf, sunt și oameni care spun asta.
Hm, bine, atunci, mă întreb, este cu adevărat atât de ușor să îți reduci greutatea cu o dietă orientată spre proteine?
Dieta mea este de fapt destul de bună, multe legume și fructe (poate un pic prea mult), o mulțime de carne cu conținut scăzut de grăsimi, fără pâine, cu puțin orez, niciodată cu paste ... singurul meu viciu sunt dulciurile.
Dar să fim specifici: cu cât trebuie să ating un deficit caloric pentru a slăbi 1 kg pe săptămână?
Există suficient sport în el, nu este niciodată dificil pentru mine și sunt foarte activ . Recunosc doar că îmi este greu să evit să mănânc.
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de Frigider »04 Iun 2014 16:30
7000kcal pentru aproximativ 1 kg de grăsime.
Da, este extrem de ușor să slăbești cu o dietă „bogată în proteine”. doar mănâncă mai puțin decât consumi. Nu este nimic mai mult decât atât. Și despre bomboane; dacă nu le mănânci o vreme, nici nu le vei mai pofti.
Re: Genotropină pentru pierderea în greutate.
de Dr. nebun. Gainz »04 Iun 2014 16:37
Împărțiți obiceiul de a mânca trei mese în șase (dar NU aceeași cantitate din fiecare).
07:00: Muesli (dar atenție la zahăr) sau fulgi de ovăz cu banane și semințe de in măcinate (din cauza fibrelor)
10.00: un shake de proteine (pentru a atenua foamea) sau o masă bogată în proteine (o poțiune de brânză de vaci (acordați atenție conținutului de sare), quark cu conținut scăzut de grăsimi
12 am: prânz destul de bogat în proteine, cu suficiente legume ca garnitură
15:00: Gustare formată din fructe (de exemplu advocado, este încorporat mult prea rar), eventual ton sau bucăți preparate de șnițel de curcan (pot fi cumpărate și ca felii sculptate)
18:00: suficiente legume, de ex. o farfurie delicioasă de salată cu ulei de măsline, brânză de oaie etc etc.
Dacă spui prea mult fruct -> fructoză. Eventual. Reduceți fructele. Pâinea cu proteine poate fi folosită ca înlocuitor pentru pâinea normală (pâinea integrală poate, totuși, să apară în meniu).
Pentru a experimenta o pierdere severă în greutate, trebuie pur și simplu să aveți un deficit de kcal.
Aportul de sare poate fi redus pentru a asigura deshidratarea ușoară.
După cum spune Koolänke pe bună dreptate, ar trebui să realizați economii de aproximativ 8.000 kcal pe săptămână. Cu toate acestea, o reducere de aproape 1.000 kcal pe zi este prea severă și corpul tău va arde mai mult mușchi decât grăsimi.
Pentru aceasta, vă recomand să aruncați o privire la secțiunea de dietă a TA.
Toate contribuțiile legate de SARM, PPAR, peptide sau alte substanțe care promovează dezvoltarea țesutului propriu al corpului sau activează o reacție naturală inexistentă în organism în alte moduri sunt doar cu titlu informativ și nu constituie o recomandare pentru utilizarea unor astfel de preparate, în special a substanțelor neautorizate.
Cererile sursă sunt practic ignorate.