Germania decide împotriva fluorizării apei potabile
Elementul chimic fluor, ca sare de fluor, poate preveni sau reduce cariile dentare în cantități mici. Din acest motiv, multe paste de dinți, geluri de dinți și apă de gură conțin fluor. În unele țări, fluorul este, prin urmare, adăugat și la apa potabilă. Această fluorizare a apei potabile este menită să protejeze mai bine populația de boala răspândită a cariilor dentare.
În Germania, fluorizarea apei potabile nu are loc - și probabil că va rămâne așa și în viitor. Deoarece creșterea artificială a conținutului de fluor în apa potabilă și de serviciu încalcă o regulă centrală a aprovizionării locale cu apă potabilă, conform căreia apa potabilă trebuie să fie cât mai naturală și, prin urmare, să nu conțină aditivi.
În plus, fluorizarea apei potabile ar echivala cu medicația obligatorie, deoarece toată lumea ar fi afectată, indiferent dacă vrea sau nu. În schimb, fiecare german poate decide în mod liber dacă dorește să folosească sarea de masă fluorurată sau produsele de îngrijire dentară disponibile de ani de zile sau să le dea copiilor lor.
Fluorul nu afectează doar smalțul dinților
Dacă sarea sau apa potabilă sunt fluorurate, alimentele în cauză nu sunt îmbogățite cu fluor pur, ci cu un compus de fluor cum ar fi fluorura de calciu. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății OMS, concentrațiile de fluor de până la 1 ppm reprezintă o protecție eficientă împotriva cariilor dentare. Unitatea ppm înseamnă „părți pe milion” - convertită la un litru de apă potabilă, aceasta ar corespunde unui microgram sau 0,001 g fluor.
În țările cu fluorizare a apei potabile, diferite studii au arătat că incidența cariilor dentare în populație a scăzut cu 50-60. Acest lucru poate fi rezultatul contactului direct al fluorului cu smalțul dinților. Cu toate acestea, unii experți atribuie efectul și încorporării fluorului în germenii dinților, adică fluorurarea crescută a dinților în stadiul de dezvoltare. Cu toate acestea, oponenții la fluorizarea apei potabile nu numai că resping medicamentele obligatorii pentru întreaga populație, dar se tem și de reacțiile adverse nedorite.
Mai multe cazuri de fluoroză apar deja în țările cu fluorizare a apei potabile. Acest termen acoperă diferite simptome care pot rezulta din prea mult fluor. Cu fluoroză dentară sau fluoroză dentară, prea mult fluor poate duce la decolorarea dinților albicioase sau maronii - aproximativ 40% dintre adolescenții din SUA sunt mai mult sau mai puțin afectați. Dacă concentrația de fluor în organism este mult prea mare, fluoroză nu este doar inestetică, ci și dăunătoare sănătății dentare, deoarece slăbește rezistența smalțului dinților.
Cu toate acestea, fluorul nu se depune numai în smalțul dinților, ci și în oase și multe alte țesuturi. Schimbă diferite enzime din organism și o concentrație prea mare de fluor poate afecta sistemul imunitar, circulația sângelui, sistemul respirator, ficatul și rinichii și funcțiile creierului. Efectele benefice asupra frecvenței cariilor sunt, prin urmare, contracarate de multe moduri de acțiune toxice și chiar mai neclare. Fluorul este carcinogen în mod demonstrabil în concentrații mai mari și este din ce în ce mai asociat cu disfuncții ale creierului, cum ar fi demența sau ADHD (deficit de atenție, concentrație slabă, hiperactivitate).
Efectele fluorurii sau fluorizării apei potabile nu au fost pe deplin cercetate și clarificate. Dar mulți oameni de știință văd deja o legătură între prea mult fluor în organism și Inteligența în scădere, tulburările sistemului hormonal, pierderea osoasă, tendința mai mare de fracturare și disfuncționalitatea tiroidei. Prin urmare, nu este o precauție exagerată, ci mai degrabă adecvată, să se abțină în continuare de la fluorizarea apei potabile în Germania.
Cum poate fi protejat smalțul dinților fără fluorizarea apei potabile?
Cea mai bună prevenire împotriva cariilor dentare este o dietă sănătoasă și echilibrată. Mai presus de toate, ar trebui să conțină o mulțime de legume proaspete sau doar ușor aburite, nuci și produse lactate bogate în calciu. Consumatorii de carne trebuie să se asigure că consumă carne și produse din carne de înaltă calitate - precum carne organică sau carne de la animale care au fost hrănite cu iarbă și alimente naturale în loc de făină de animale. La păstrarea animalelor, medicamentele precum preparatele hormonale sau antibioticele trebuie de asemenea evitate, astfel încât carnea să fie sănătoasă și fără aditivi dăunători sau imprevizibili.
Pentru a reduce incidența cariilor dentare și pentru a îmbunătăți sănătatea dentară în general, se recomandă și o dietă săracă în zahăr și acid. Zahărul sau acizii produși în timpul metabolismului său atacă smalțul dinților și oferă bacteriilor cariilor un teren de reproducere ideal. Dacă mâncați mai conștient, puteți preveni în mod eficient cariile dentare, dar și alte afecțiuni frecvente, cum ar fi parodontita, obezitatea sau diabetul.
În sfârșit, desigur, îngrijirea dentară regulată și atentă și igiena orală sunt, de asemenea, cruciale. Oricine își curăță dinții și spațiile interdentare cu tehnica potrivită de periaj de două până la trei ori pe zi, folosește o periuță de dinți bună și o schimbă cel puțin o dată la trei luni, a făcut deja multe pentru profilaxia optimă a cariilor. Copiii ar trebui să fie introduși la o igienă orală adecvată și îngrijire preventivă la o vârstă fragedă. Părinții trebuie să acționeze ca modele și să dea un exemplu de îngrijire dentară bună. Aceasta include, de asemenea, participarea la programele de control la dentist - acestea sunt gratuite pentru toți asigurații din Germania și sunt recomandate o dată pentru adulți și de două ori pe an pentru copii.