Gestionați culturismul și medicamentele psihoactive

Bună ziua, deschid un subiect destul de special pe care nu îl vedem des dar care reunește 2 domenii care mă fascinează

Aș dori să adun cât mai multe informații pentru a gestiona consumul de droguri și dezvoltarea musculară.
Așadar, din experiența personală, pot spune că avantajul de a fi bine implicat în culturism este că mă limitează mult la consumul de droguri.

Plănuiesc să fac o listă bună de medicamente și efectele lor asupra culturismului pe care le-aș completa în timp ce merg:

Tutun:
Tutunul poate reduce creșterea musculară și poate promova catabolismul muscular (descompunerea mușchilor), dar din experiența personală și a altor persoane acest lucru nu va împiedica progresia, pe de altă parte, evitați fumatul cu 1 oră înainte și 1 oră după antrenament pentru capacitatea respiratorie.

Canabis:
Niciun efect negativ real asupra dezvoltării mușchilor, cu toate acestea, vă poate afecta motivația, iar canabisul va fi adesea amestecat cu tutun.

Alcool:

---